Тейпирование спины при остеохондрозе

Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами

Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей.

Показания к тейпированию

Тейпирование может быть показано при следующих симптомах:

  • скованность движений, ограничение подвижности шеи;
  • ощущение жжения между лопатками, онемение рук;
  • боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах головы;
  • растяжение мышц шеи, повреждение сухожилий, миозит;
  • головная боль, шум в ушах, ухудшение слуха, обморочные состояния.

Кому подходят аппликации?

Применение тейпов — эффективный вариант лечения людей с умеренной и слабовыраженной степенью шейного остеохондроза.

Метод используют также при запущенных стадиях заболевания, наряду с приемом медикаментозных препаратов.

Виды тейпов

В зависимости от формы эластичные ленты классифицируются:

  • рулонные;
  • нарезанные полосами – удобны для использования на любых участках тела и могут приклеиваться в различных комбинациях;
  • перфорированные – обеспечивают лучшее отведение влаги и больший доступ воздуха к коже;
  • кросс тейпы – изделия, выполненные в виде решетки.

Тейпы могут быть эластичными и неэластичными (для иммобилизации поврежденных конечностей). Также производителями выпускаются изделия для чувствительной кожи, применяемые в педиатрии и в лечении пожилых людей.

Пластыри классифицируют по составу материала (хлопок, нейлон, шелк), по ширине и цвету. Ленты могут быть адгезивными (с мягкой, средней, усиленной клеевой прослойкой) или когезивными (используются в качестве повязок).

СПРАВКА! Цвет изделия не влияет на лечебные свойства. Выбор оттенка важен для формирования положительного эстетического восприятия человека.

Как проводится тейпирование шеи

Способ наложения, вид эластичной ленты, необходимую силу натяжения определяет врач. Самостоятельная аппликация лентой может привести к отсутствию эффекта или ухудшить состояние.

Техники при ШОХ

  • мышечная техника — помогает уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, нормализует мышечный тонус. Специалист накладывает тейп с небольшим натяжением (50–60 %);
  • лимфодренажная техника – для устранения гематом или отеков в шейном отделе позвоночника.

Схема лечения

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе проводится курсом, составляющем 5-15 дней.

Замену эластичной ленты необходимо проводить 1 раз в 3-5 дней.

Лечение заканчивается после достижения положительного результата: отсутствия дискомфорта при движении и восстановлении функций шейного отдела позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Наклеивание эластичной ленты должно осуществляться с соблюдением условий:

  • тщательная подготовка кожных покровов: участок шеи проведением процедуры необходимо очистить спиртовым раствором, просушить. В случае наличия на месте приклеивания тейпа волос – сбрить их;
  • недопустимо сильное натяжение пластыря, это может вызвать неудобство и дискомфорт при движении;
  • концы ленты должны накладываться без натяжения, после приклеивания каждую полосу нужно растереть с целью локального повышения температуры.

Методика наложения

Способ с использованием I-образного пластыря:

  • отрежьте две полосы длиной по 25 см и наложите их параллельно друг другу на спину вдоль шейного и грудного отелов позвоночника;
  • третью ленту (длиной 15-20 см) приклейте перпендикулярно первым двум, в районе 7 и 8 шейных позвонков.

Способ с использованием Y-образного тейпа:

  • пластырь (или разрезанную посередине ленту) зафиксируйте в области шейного отдела так, чтобы точка соединения двух полос была направлена вниз;
  • поверх приклеенного тейпа закрепите с натяжением прямоугольный пластырь.

ВАЖНО! Во время проведения процедуры пациент должен сидеть, опустив голову к груди.

Инструкцию по наложению тейпа смотрите в видео:

Эффективность методики

Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.

Положительное воздействие

  • уменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
  • улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
  • особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.

Противопоказания

С осторожностью следует использовать тейпирование в лечении детей, пожилых людей.

Пациентам, склонным к аллергическим реакциям следует предварительно провести тест на небольшом участке кожи.

Когда тейп нельзя использовать

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек;
  • тромбоз вен в острой форме;
  • кожные высыпания, наличие открытой раны в зоне проявления остеохондроза.

Мнение врачей и пациентов об эффективности

По мнению врачей, улучшение состояние пациента наблюдается после проведения первого применения лечебного пластыря. Тейпирование оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и может являться одним из средств профилактики по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Желчнокаменная болезнь, операция по удалению камней желчного пузыря цена в СП

По отзывам пациентов, медицинское изделие имеет множество достоинств, по сравнению с эластичными бинтами или жесткими гипсовыми повязками: пластырь сохраняет двигательные функции и эффективно устраняет болевые ощущения.

Сколько стоят пластыри?

В зависимости от вида изделия, его назначения, типа материала и клеевого слоя стоимость пластырей варьируется от 300 рублей до 1000 рублей.

Рекомендации пациентам

  • соблюдение принципов здорового и рационального питания: лишний вес способствует увеличению нагрузки на позвоночник;
  • недопустимо длительное сидение в одной позе, ношение сумки или иного груза на одном плече;
  • регулярное выполнение физических упражнений. Желательны занятия плаванием не реже 1 раза в неделю.

Аппликация кинезиотейпами дает уникальную возможность эффективного лечения остеохондроза без ограничения двигательной активности человека. Использование пластыря способствует быстрому устранению болей и возвращению нормального функционирования шейного отдела позвоночника после первого применения.

Показания к тейпированию шейного отдела и правила наложения

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.
Читайте также:  Опасные дни для беременности после месячных таблица, методы расчета

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы. Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц. Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Анастасия, 32 года, Казать

Начала посещать тренажерный зал и там узнала о кинезийных тейпах и их функциях. Решила попробовать ленты для поддержки шейного отдела. Остеохондроз у меня не сильно запущенный, проходила лечение, но при физических нагрузках состояние ухудшается. Тейпы помогают, и симптомы остеохондроза исчезли. Нагрузки стала переносить легче. Смогла также начать ходить в бассейн, хотя до использования лент было сложно работать в воде руками, т.к. в шее сразу возникало напряжение.

Использование синтетических или хлопковых эластичных лент при остеохондрозе

Предпосылки к развитию остеохондроза человек зачастую формирует самостоятельно. Среди наиболее распространенных избыточная активность или малоподвижный образ жизни, полученные в результате спешки травмы, нарушенный обмен веществ и неправильное питание. Рано или поздно подобные негативны факторы в совокупности или по отдельности приводят к рассматриваемой патологии.

Что касается лечения, все меры направлены преимущественно на устранение негативных последствий, среди которых смещение, разрушение и деформация хрящей и суставов, истончение тканей. Наряду с традиционными эластичными бинтами, таблетками и мазями актуально применять кинезиотейпирование при остеохондрозе, которой относится к разряду более прогрессивных подходов.

Суть кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование представлено в виде системы, запатентованной и разработанной Кензо Касе, специалистом из Японии.

Используемая в составе лент клеевая основа на основе акрила совершенно гипоалергенна и способна реагировать на температуру тела для изменения своих свойств. Повышенная температура позволяет активизировать ленты, чтобы они прочнее фиксировались на коже. Тейпы функционально можно сравнить с мышцами человека, поскольку они могут подвергаться растяжению аналогичным образом. Учитывая первоначальный размер, увеличение тейпа может достигать 40%. Отмечается высокая степень прочности и эластичности.

Оптимальный лимфоток может быть нарушен ввиду любых изменений, связанных с расположением соединительных элементов позвоночника или его структурой. Из-за нарушения оттока лимфы подвергается патологическим изменениям процесс вывода элементов кровотока и распада, которые поставляют питательные вещества и кислород.

Дисбаланс данного рода происходит истощение мышц, которые должны помогать нормализации оттока лимфы и кровоснабжения. Функциональности пораженный мышц может временно передаваться рассматриваемым лентам, которые также способны запустить необходимые процессы на время мышечной реабилитации. Также происходит умеренная фиксация пораженной зоны за счет бинта, поэтому неприятная симптоматика становится менее выраженной.

Читайте также:  Запор после родов что делать Nestle Baby

Преимущества

Визуально кинезио тейп при грыже позвоночника или при остеохондрозе представлен тканевым пластырем или эластичным бинтом, изготовленным на базе более современного дизайна. Кроме современного внешнего вида есть и другие немаловажные преимущества.

  1. Активизация лент происходит посредством нагревания под температурой собственного тела;
  2. Амплитуда движения будет свободной благодаря способности лент растягиваться в достаточной мере;
  3. В основе используемого для изготовления лент материала 100% хлопок, благодаря которому кожа дышит, а влага беспрепятственно испаряется, что дополнительно препятствует повреждению и раздражению мягких тканей, а также развитию аллергической реакции;
  4. Запах лент не раздражает рецепторы;
  5. Клеевая основа не оставляет следов на коже;
  6. Бинт не теряет собственных свойств в течение 5 дней после наклеивания, на эффективность лент не влияет влага или пот;
  7. Цветовые решения представлены несколькими вариантами, которые также дополнительно выполняют функции цветотерапии.

Долгосрочный лечебный эффект в сочетании с упомянутыми преимуществами позволяет облегчить выбор между традиционными подходами к лечению и использованию кинезио тейпирования, поскольку предпочтение стоит отдавать именно последнему.

Результативность

Положительный эффект кинезиотейпирования при шейном остеохондрозе сохраняется надолго, а результативность и эффективность доказаны следующими положительными изменениями.

  • Болевая симптоматика является первостепенной проблемой, и она устраняется достаточно быстро. Ленты действуют, как ограничители пораженного участка, способствуют стимуляции рецепторов. Пораженный участок ограничивается посредством создания давления и блокировки импульсов, посылаемых нервными окончаниями в нервные центры. Локализация боли происходит в пределах пластыря, в итоге она становится менее выраженной, а организм акцентирует внимание на необходимости восстановить функциональность суставов и мышц. Даже повышенная физическая активность не провоцирует увеличение боли, несмотря на то, что в обычных условиях она является основным катализатором неприятных ощущений.
  • Пораженная зона фиксируется и стабилизируется, при этом амплитуда движений остается прежней. Состояние мышц, суставов и связок стабилизируется, но положительные изменения происходят не только на физиологическом уровне. Психологический комфорт также важен и он становится возможен благодаря способности пациента активно участвовать в социальной жизни, несмотря на патологию позвоночника. Именно стабилизация характеризует положительные изменения и на физиологическом, и на психологическом уровне. Среди опасных сопутствующих симптомов стоит выделить депрессию и риск ее возникновения при использовании тейпов существенно снижается.
  • Процессы кровообращения и оттока лимфы приходят в норму, поскольку интервал между воспаленной зоной и кожным покровом увеличивается. Сформированного пространства более чем достаточно для обеспечения жидкостям возможности нормально циркулировать.

Показания

Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела и других участков позвоночника показано на начальных стадиях патологии, чтобы устранить первые малейшие проявления дискомфорта и боли в зоне поясницы, спины или шеи. Эффект воздействия лечебных пластырей отмечается сразу же после их прикрепления, устраняется боль и зажимы, ощущается поддержка, движения становятся более комфортными и легкими.

При использовании тейпирования важно ориентироваться на лечение курсом длительностью в 4-5 дней в зависимости от рекомендаций лечащего врача. Если двигательные функции полностью нормализуются и дискомфорт уходит, лечение можно прекратить.

Поскольку речь идет о спине, самостоятельное накладывание липких лент может быть затруднительным или даже невозможным, поэтому лучше обращаться к врачу, если вы действительно желаете получить лечебный эффект.

Противопоказания

Несмотря на эффективность тейпов при шейном остеохондрозе и патологиях других участков позвоночника, стоит придерживаться следующих противопоказаний к их использованию. При этом противопоказания, указанные далее, относятся к разряду категоричных.

  • Наличие открытых ран в зоне предположительного наложения лент;
  • Последний триметр беременности;
  • Дерматологические патологии и аллергия;
  • Тяжелая форма почечной или сердечной недостаточности;
  • Злокачественные онкологические патологии;
  • Сахарный диабет и острая стадия тромбоза.

Особенности использования

Применение кинезиотейпирования должно сопровождаться соблюдением следующих правил:

  1. Предварительная подготовка участка путем тщательной очистки кожи;
  2. Далее поверхность необходимо полностью просушить и обезжирить посредством спиртовой обработки;
  3. Существенно увеличивает эффективность лент удаление волос, что способствует более тесному контакту бинта с кожей.

Тейпирование при шейном остеохондрозе предполагает использование мышечной техники. Для этого необходимо использовать тейпы форм и I, придерживаясь следующей схемы. На первом этапе необходимо наложить ленту в форме Y вдоль позвоночника. Ее можно заменить двумя лентами формы I. Далее поверх этих лент в положении максимального натяжения крепится I-образный тейп.

Во время фиксации концы растягиваться не должны, только середина. Обязательно используйте закругленные ленты и растирайте их после фиксации для повышения температуры тела и активизации процесса скрепления с кожей.

Держится бинт в среднем 5 дней даже под воздействием влаги при принятии ванн или под воздействием пота при высокой физической активности. Примерно через 4-6 дней концы лент могут отклеиваться, но достаточно просто их подрезать, чтобы тейп не отклеился полностью.

Когда придет время удалять лечебный пластырь, лучше отдать предпочтение специально созданным для этих целей средствам в виде жидкости или спрея. Для облегчения процедуры удалять ленту необходимо по направлению роста волос, а сами волосы лучше удалять еще перед приклеиванием.

Тейпирование при грыже позвоночника также возымеет эффект, чаще всего ленты фиксируются в районе поясницы, поскольку при занятиях спортом и во время активных движения основная нагрузка приходится именно на эту зону. Использование лечебного пластыря актуально даже при несущественных травмах, тем более, когда остеохондроз обостряется.

Ссылка на основную публикацию
Татуаж бровей фото до и после последствия, фото и видео-инструкция
Все о процедуре микропигментирования: от подготовки до ухода Почти каждая современная девушка знает о важности красивых и правильно подчеркнутых бровей....
Таблетки от поноса (диареи) недорогие и эффективные
Таблетки от поноса Заказать препараты от поноса Диарея – явление неприятное, но сталкиваются с ним практически все. Поэтому таблетки от...
Таблетки от простатита ⋆ Список самых эффективных препаратов ⋆
Лучшие лекарства от простатита Самое распространенное заболевание из области урологии – простатит или воспалительный процесс в области предстательной железы у...
Татуаж мушка в Москве — цена на перманентный макияж родинка над губой Студия красоты
Как наличие и расположение мушки меняет лицо? Среди действенных способов, как повысить природную женскую притягательность особого внимания заслуживает перманентный макияж...
Adblock detector