Слезоточивость глаз, как бороться

Глазки тоже очень мерзнут зимой

Наступили холода и некоторые залились слезами. В прямом смысле.

Реакция эта довольно индивидуальная, хотя, встречается не так уж и редко. Итак, когда такой человек выходит зимой на улицу, срабатывает сразу несколько механизмов, которые могут стать причиной холодового слезотечения:

-под воздействием холода слезная железа начинает вырабатывать слезу для защиты роговицы глаза от пересыхания (зимой воздух суше);

-минусовая температура и резкий ветер в лицо приводят к спазму слезных точек и слезных канальцев. В результате слезы не утекают в нос, а накапливаются и текут по щекам. Некоторые люди обладают слишком чувствительной к перепадам температур кожей. Из-за сокращения подкожных мышечных волокон слезотечение усиливается. На холод также могут реагировать I и II ветви тройничного нерва, становясь еще одной причиной слезотечения.

С возрастом холодовая эпифора проявляется чаще и ярче. Это объясняется тем, что мышцы век и слезного мешка у пожилых людей слабеют, поэтому слезы активнее вытекают наружу. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения.

Самое простое из них — моргать, крепко смыкая веки (по 5-10 раз), утром и вечером.
Так же есть еще несколько причин слезотечения в холодное время года:

-холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос;

-нередко слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день, когда вокруг лежит искрящийся белый снег. Так сетчатка и роговица реагируют на избыточный ультрафиолет. Зимой глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь солнце в это время располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. К группе риска относятся прежде всего люди со светлоокрашенными радужками — голубыми, серыми. У них мало пигмента, защищающего от ультрафиолета.

Нужно использовать солнцезащитные очки. Существуют линзы с разными категориями УФ-фильтров. Линзы с первой и второй степенью светопропускания созданы для простых городских условий, с третьей — для яркой зимы, линзы с четвертой — самые темные, предназначены того, чтобы защищать глаза в горах, и пригодятся тем, кто планирует провести зимний отпуск па лыжных курортах.

Фактор защиты от УФ-лучей также имеет целый ряд контактных линз, правильно их подобрать вам поможет только врач-офтальмолог;

-недостаток витаминов. Гиповитаминоз — частая зимняя проблема. Слезятся глаза в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия. Этому сопутствуют и другие симптомы: светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление «заедов» в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая и кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также, при физическом перенапряжении. Нужно обогатить свой рацион продуктами, богатыми калием и витамином В2.

-сухой воздух. Зимой, как правило, из-за горячих батарей отопления, включенных обогревателей, недостаточной вентиляции и закрытых окон воздух в помещении становится слишком сухим. В таких условиях слезная пленка быстро испаряется — глаза краснеют, слезятся, испытывают дискомфорт.

Особенно уязвимы к «синдрому сухого глаза» те, кому много времени приходится проводить в работе или занятиях за компьютером. Что бы уменьшить неприятные ощущения по возможности чаще проветривайте помещение и прибегайте к помощи специальных приборов — увлажнителей воздуха. Каждый день проводите влажную уборку. Пейте много жидкости. Самостоятельно назначать себе так называемые слезозаменители не спешите — они показаны и полезны не всем. Только врач-офтальмолог после осмотра и обследования сможет правильно оценить ситуацию, сделать необходимые тесты на выработку слезы и стабильность слезной пленки и назначить правильное лечение.

Умеренное слезотечение при выходе на мороз — это вариант нормы. Через некоторое время организм адаптируется к низким температурам, и слез становится меньше. Если же этого не происходит, и пелена слез мешает, следует обратиться к врачу, который поможет выяснить истинные причины зимнего слезотечения. Нельзя тереть мокрые глаза руками, перчатками и даже носовым платком. Самое безопасное средство — бумажные одноразовые носовые платочки, ими нужно промакивать слезу. Они, по крайней мере, не позволят занести в глаз инфекцию, чтобы слезотечение не переросло в самый настоящий инфекционный конъюнктивит.

Читайте также:  Нерво-психическое развитие детей первого года жизни - Детская городская больница №15

Отчего слезятся глаза на улице и как избавиться от проблемы

Причины переизбытка слезной жидкости

Причины слезотечения могут быть связаны непосредственно с патологией глаза или с заболеваниями других систем органов, а также внешних причин.

Офтальмологические «предпосылки» к повышенной продукции слезы

  • Синдром «сухого глаза» при многочасовой работе за компьютером. Многие ошибочно думают: если сильно слезятся глаза, о какой сухости может идти речь? Это состояние связано со сбоями в обновлении слезной пленки на роговице, а именно — из-за фиксации взгляда в одной точке или быстрого мелькания «картинок» на экране.
  • Переутомление. Водители, диспетчеры, бухгалтеры — эти профессии связаны не только с повышенной концентрацией внимания, но и с огромной нагрузкой на зрительный аппарат. Возникают боли в глазу, невозможность долго смотреть в одну точку, слезоточивость. После рабочего дня напряжение глазных мышц не исчезает, это приводит к тому, что слезятся глаза на улице.
  • Ношение линз. Несмотря на прогрессивные технологии в коррекции зрения, идеальных линз нет. Даже самая тонкая и гладкая линза — это инородный предмет, который оказывает давление на роговицу. В результате глаза слезятся на улице и не только там. Подробнее о контактных линзах →
  • Возрастное уменьшение выделения глазной жидкости. С возрастом биохимические процессы в организме замедляются, вследствие чего уменьшается секреторная функция. Это сказывается на глазах, организм пытается компенсировать недостаточность увлажнения роговицы — глаза начинают слезиться на улице и в помещении.
  • Изменение химического состава слезы и слезной пленки. В них уменьшается содержание белка, поэтому свойства жидкости меняются — она не может полноценно «обволакивать» роговицу и защищать ее от высыхания. Непроизвольное слезотечение часто возникает в пенсионном возрасте или после приема некоторых лекарств.
  • Опущение века (старческое и неврологическое)— птоз возникает из-за возрастного снижения эластичности тканей или вследствие нарушения иннервации глазных мышц. Веко постоянно находится над роговицей. Результат один — слезятся глаза и на улице, и в помещении. Подробнее о патологиях век →
  • Непроходимость слезовыводящих путей вследствие воспалительных заболеваний глазного аппарата. Часто процесс переходит на роговицу, конъюнктиву, в клетчатку века из инфекционно-воспалительных очагов в верхних дыхательных путях, что и является причиной слезотечения глаз на улице. Лечение в таких случаях нужно начинать с антибиотиков.
  • Неудачные медицинские манипуляции. Например, при эстетико-пластических операциях по коррекции формы лица нередко повреждаются слезоотводящие пути. Инъекции ботокса и липидов в подглазничную область также могут иметь в буквальном смысле плачевные последствия.

«Неглазные» причины:

  • Аллергическая реакция (так называемые поллинозы) — гиперчувствительность к пыльце растений, тополиному пуху, сильному аромату цветов и т. д. В таком не только глаза слезятся на улице, но и начинается ринорея (обильные слизистые прозрачные выделения из носа), и многократное чихание. Лечить такую патологию следует не глазными каплями, а антигистаминными и противовоспалительными препаратами. Хотя, при длительном воздействии аллергена может возникнуть аллергический конъюнктивит, у которого слезливость — основной симптом.
  • Патология ЛОР-органов (гайморит, хронический ринит, полипы носа, фронтит — воспаление лобных пазух) — все это вызывает непроходимость носослезного канала.
  • Инородные тела, травмирующие слизистую. Чего только не попадает в глаза — реснички, частицы пыли, крошки. Основная задача — как можно скорее извлечь чужеродное тело с целью прекращения травмирования роговицы и слезотечения.
  • Иногда сильно слезятся глаза на улице от накануне нанесенных косметических средств. Тени, пудра и тушь вызывают микроповреждения слизистой. В данном случае слезотечение — попытка удалить раздражающий агент.
  • Погодные условия. На ветру избыточное выделение слезы является нормальным — глаз защищает себя от высыхания. Такая же реакция возникает при ярком свете или в прохладную погоду, тем более в мороз.

Если глаза в течение дня подвергались значительным нагрузкам (длительно чтение, письмо, работа за компьютером), а потом человек вынужден был выйти из помещения в ветреную погоду, глаза начинают сильно слезиться на улице и этого не избежать.

Избавление от повышенного слезоотделения

Когда на улице слезятся глаза, не нужно сразу паниковать: может, это из-за ветра и/или холода. Но в медицине есть такое понятие, как «холодовая аллергия». Эту патологию следует лечить противовоспалительными средствами и регулярно наблюдаться у аллерголога.

Читайте также:  G43 Мигрень описание болезни в справочнике МКБ-10 РЛС

При попадании в глаз инородных предметов лечение заключается в их удалении. Если «соринка» находится внизу глазного яблока, нужно слегка оттянуть нижнее веко и чистым платочком или салфеткой извлечь инородный предмет.

При расположении чужеродного тела на верхней части глазного яблока необходимо сделать выворот верхнего века. В случае совсем маленьких размеров предмета (песчинки, пыль) следует промыть глаза водой.

После удаления из глаза инородного предмета какое-то время слезотечение может продолжаться.

Если солнце слепит глаза, нужно носить солнцезащитные очки с хорошей степенью УФ-защиты.

Что делать женщинам, активно применяющим декоративную косметику? Лучше отказаться от дешевых средств и пользоваться только сертифицированными товарами. Порядочные производители всегда тестируют свою продукцию на безопасность, о чем должна быть отметка на упаковке.

При синдроме «сухого глаза» и слезотечении от ношения линз лечение заключается в применении глазных капель на основе гиалуроновой кислоты. Наиболее известный препарат — Хило–комод. Это вещество «притягивает» к себе молекулы воды, в результате улучшается увлажнение конъюнктивы и роговицы.

При возрастных изменениях состава глазной жидкости офтальмологи выписывают препараты (Визин, Офтагель, Гипромеллоза), по составу сходные со слезой. Лечение происходит курсами минимум 2–3 раза в год.

При переутомлении зрительного аппарата следует делать комплекс упражнений для глаз. При работе за компьютером необходимы перерывы каждый час минимум на 5 минут.

Бактериальные и вирусные конъюнктивиты, кератиты, иридоциклиты лечатся антибактериальными мазями и каплями. Курс лечения — минимум 7 дней. При необходимости врач может назначить антибиотики широкого спектра действия для приема внутрь.

Слезотечение на улице имеет множество причин. Главное в борьбе с таким симптомом — устранение раздражающего фактора и контроль за своим самочувствием. Если глаза слезятся на протяжении длительного времени, следует проконсультироваться у офтальмолога.

Автор: Мария Васильева, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео об избыточном слезотечении

Почему слезятся глаза на улице — что делать?

Известно, что слезы у человека выделяются из-за сильных эмоций. Испытывая страх, боль или напротив – радость и наслаждение, человек плачет. Но, даже не выделяясь постоянно, слезная жидкость в человеческом глазу постоянно продуцируется. Для этого имеются специальные железы, отвечающие за своевременное снабжение жидкостью конъюнктивы. Слеза нужна, чтобы смазывать ее поверхность, очищая от попавших туда случайно инородных частиц, и образуя защитную водяную пленку. Но иногда случается, что выработка жидкости начинает происходить с избытком. Человек «плачет» без повода, поскольку ее излишек после смазывания глаза вытекает наружу. В основном это наблюдается на улице. У многих слезятся глаза при выходе из дома в холодную, солнечную или ветреную погоду. Считается ли это аномалией и что делать с данным явлением?

Почему слезятся глаза на улице — что делать?

Без слез

Как и все в человеческом организме, слезы – насущная необходимость. Они выделяются не просто так, а с определенной функцией. Но, прежде всего, необходимо выяснить, что представляет собой слезная жидкость. Еще с детства людям известно, что слезы соленые. Для чего это нужно и причем тут соль? Почти сто процентов без одного в слезах – вода. Оставшийся один процент разделяется следующим образом: 0,1 – белок, 0,1 – лизоцима, специальное вещество, которое можно считать бактериальным антисептиком, поскольку оно борется с микробами на глазной поверхности. 0,8% – совокупность солей, которая тоже способствует очищению и дезинфекции яблока, исполняя роль физиологического раствора.

У слезоотделения не одна важная функция, а целых три.

  1. Успокаивающая. Кода человек плачет из-за несчастья и боли, слезы приносят облегчение, поскольку имеют в составе вещества, похожие по действию на морфин. Он является анестетиком и успокоительным.
  2. Выводящая. С жидкостью слез организм выводит не только попавшие в глаз инородные вещества, но и токсины, выработка которых в нем происходит. Особенно это важно в период психологических расстройств, потрясений, переживаний, когда токсичных веществ вырабатывается больше. Поэтому плакать во время стресса – это очень хорошо с точки зрения психологии.
  3. Третья функция – офтальмологическая. Это защитная пленка из влаги, которая постоянно присутствует на глазной плоскости, поскольку продуцировать каждый глаз в нормальном состоянии может по 0,5 см³ слезной жидкости в сутки. Эта пленка постоянно прикрывает яблоко от механических и бактериальных повреждений.

Функция и состав слезы

Получается, что без слез глаза нормально функционировать не могут. Именно поэтому, как только слизистая пересыхает по любой причине, начинается сверхинтенсивное слезоотделение. Таким образом, организм компенсирует урон, который глазам могут нанести ветер, сухая жара, мороз или травмирование инородным телом.

Читайте также:  Запуталась в последовательности Пульмикорта и Беродуала при ларингите

Причины слез на улице

При выходе из дома могут начать слезиться глаза по нескольким явным причинам и множеству неявных.

  1. Дует сильный ветер.
  2. Солнце яркое или на улице жаркий сухой воздух.
  3. Холодно или морозно.
  4. В глаз попала соринка, залетело насекомое.
  5. Началось проявление аллергической реакции.

Это явные причины, которые человек в состоянии распознать самостоятельно. И реакция глаз на эти явления повышенным слезотечением является абсолютно нормальным и здоровым реагированием организма. Предпринимать в данном случае ничего не нужно. Ну, разве что, попытаться достать соринку или насекомое, чтобы прекратить механическое раздражение.

Инородное тело – если оно попало в глаз, не обязательно должно быть большим, достаточно соринки, занесенной ветром. Слезная железа сразу же среагирует и начнет вырабатывать жидкость в избыточном количестве. Скорее всего, эта жидкость поможет смыть объект. Если этого не случилось, нужно зайти в помещение и постараться очистить глаз, промыв водой или специальными глазными каплями для промывания. Если и в этом случае не удалось избавиться от помехи, придется отправляться к офтальмологу.

Глаз может слезиться из-за попадания инородного предмета

Если в уличном воздухе сконцентрировано большое количество аллергенов, например, в период массового цветения растений, глаза могут слезиться вследствие начавшейся на воздухе аллергической реакции.

Совет. В этом случае, кроме слезотечения будут присутствовать дополнительные признаки аллергии – чиханье, кашель, насморк, возможно, кожные высыпания. Выходя из дома в аллергенную среду, примите антигистаминный препарат.

Что вызывает аллергию у человека

Другие причины

С другими причинами, которые, казалось бы, не связаны напрямую с погодными условиями или соринками, все гораздо сложнее. Реакция на них обильным выделением слез может требовать непосредственного вмешательства человека, каких-либо действий с его стороны и, возможно, лечения.

Таблица. Неявные причины слезотечения.

Чем опасен сухой воздух в квартире

Слезятся глаза на улице у ребенка

У детей для данного явления даже больше поводов, чем у взрослых. Все взрослые причины присутствуют (кроме пожилого возраста), но есть еще дополнительные. Усиливается отделение слез на улице при частых ОРВИ или иных инфекциях, которым подвержен ребенок. Но в этом случае нет пути устранения проблемы, кроме излечения ребенка от ОРВИ.

Также могут непроизвольно течь слезы у ребенка с воспаленными околоносовыми пазухами. На холоде носовые протоки, которые расположены рядом со слезными, сужаются, и наружу в изобилии выходит слеза.

Важно! Это явление требует глубокого обследования у ЛОР-врача, чтобы точно установить данную патологию, а затем вылечить околоносовые пазухи, приведя их в норму.

У маленьких детей слезы могут течь на улице и при закупорке слезных протоков. Здесь будут присутствовать дополнительные признаки – отек века, гной. В этом случае протоки необходимо зондировать хирургически или производить специальный массаж, чтобы они открылись.

Закупорка слезных протоков у маленьких детей

Методы избавления от непроизвольного слезотечения

Есть способы, которые, скорее, относятся к народным, чтобы уменьшить слезотечение на улице.

Важно! Слезы, возникающие именно при выходе на уличный воздух, не являются самостоятельной патологией, и персонифицированного лечения не требуют. Устранить, в случае их обильного течения, следует не избыток слезной жидкости, а заболевание, спровоцировавшее его.

Уменьшить проявления помогут следующие способы.

  1. Закапывание капель, которые увлажнят конъюнктиву, перед выходом из дома.
  2. Ношение солнцезащитной оптики для выходов на открытое солнце.
  3. Промывание органов зрения отварами лекарственных трав, в частности, ромашковым, можно делать аппликации.
  4. Аппликации на веки ватных дисков, смоченных в мятном масле, растворенном водой (одна капля на 50 мл).
  5. Помогает нормализовать работу слезных протоков отвар пшена. Ложки крупы на пол-литра воды достаточно. После десятиминутного кипячения и остуживания к векам прикладываются смоченные тампоны на полчаса.
  6. На веки можно накладывать нарезанный дольками сырой картофель.
  7. Отвар василька используется как в качестве наружных аппликаций, так и внутрь.

Отвар из василька

Чаще всего причина слезотечения на улице – перемена погоды, экология или аллергическая реакция. Заболевания становятся поводом для избытка слез гораздо реже. Тем не менее, если постоянно при выходе из дома у вас начинают слезиться глаза, имеет смысл обратиться к врачу, возможно, в организме присутствует серьезная патология, первым сигналом которой являются слезы.

Видео – Лечение слезотечения

Ссылка на основную публикацию
Скрежет зубов или бруксизм
Почему возникает скрежет зубами во сне и что делать Скрежет зубами во сне доставляет немало неприятных ощущений тем людям, которым...
Сколько первичной мочи · GitHub
9.3. Образование мочи Почки потребляют 9 % кислорода из общего его количества, ис­ пользуемого организмом. Высокая интенсивность обмена веществ в...
Сколько платят разным донорам яйцеклетки, спермы, крови, костного мозга
Теперь у вас трое детей. Интервью с первым донором костного мозга в Чите Когда после процедуры врачи ещё раз спросили...
Скрининг новорожденных в роддоме
Неонатальный скрининг новорожденных: зачем он нужен и как его проводят Главный вопрос, который волнует родителей новорожденного малыша, — здоровье ребенка....
Adblock detector