Как успокоить подростка перед сдачей ЕГЭ – Москва 24

Врачи: Успокоительное не так вредно для детей, как стресс перед экзаменами

Руслана Карпова

Средства массовой информации бурно отреагировали на результаты социологического исследования, показавшего, что каждый пятый школьник принимает перед выпускными экзаменами успокоительные средства.

Эксперты «Вечерней Москвы» урезонили читателей: иногда подобные средства нужны даже детям и способны принести больше пользы, чем вреда.

— Во-первых, это уже подростки, которые вполне могут волноваться, и им есть о чем. Это очень важный, решающий для них экзамен. В организме происходят вегетативные реакции, свойственные пубертатному периоду, — рассказывает педиатр-невролог высшей категории Елена Кешишян . — Понятно, что если человек очень сильно нервничает, мы получаем торможение, рассеянное внимание. Он настолько сильно переживает, что не может ничего запомнить, чувствует боли в животе, в сердце. На самом деле ничего не болит, это психосоматические реакции.

А помочь избавиться от такого состояния иногда способно только успокоительное.

— И что такого, если подросток разово примет растительный отвар или полтаблетки несильного медикамента? — недоумевает врач. — Так поступают и любые другие люди, чтобы снять стресс. Ведь ребенок может быть настолько перетружен, что не спит, ворочается, ему снятся кошмары. Лучше все-таки выспаться и спокойно на следующий день сдать экзамены со свежей головой.

Операторов можно будет спросить о процедуре экзамена, оформлении заданий, а также задать другие вопросы. / Фото: Анна Иванцова, «Вечерняя Москва»

По мнению педиатра Детской городской больницы имени Сперанского Григория Шеянова , угрожать успокоительные средства могут только оценке:

— Надо быть осторожными, потому что некоторые успокоительные затормаживают и могут отрицательно повлиять на результат экзамена.

А за здоровье будущих выпускников в этом смысле переживать не стоит.

Читайте также:  Норма билирубина у новорожденных по дням таблица нормальных показателей

— Конечно, одно- или двукратное употребление успокоительного не должно вызвать зависимость или отрицательно отразиться на здоровье ребенка, а вот сам факт того, что подростки его употребляют, говорит о том, что они переживают сильнейший эмоциональный стресс. Он сам по себе может отразиться на здоровье негативно, ведь полностью здоровых людей нет, а почти любые проблемы с организмом стресс способен усугубить. Поэтому, в зависимости, конечно, от реакции на успокоительные, в каком-то смысле полезнее будет их употребить, чем не употребить.

Тем, кто все же переживает за последствия принятия лекарств, на форумах и в соцсетях советуют прибегнуть к альтернативе в виде вербального самовнушения (повторение фраз «я спокоен», «я расслаблен», «я готов к экзамену»), специальным упражнениям из дыхательной гимнастики, визуализации картин успешной сдачи и приятного отдыха после.

Успокоительные перед ЕГЭ ?

Если так рассуждать, то можно сдать через год и результат будет 100 баллов по всем предметам. Ну времени то ещё больше будет.

Не все так однозначно. Много времени на подготовку не означает, что все сдадут лучше, чем если бы месяц назад сдавали.

Вы уже знаете свой организм. Если ребенок от волнения тоже температурит, то легче взять справку у врача, что вот такая особенность организма есть, чем принимать таблетки. Он редко так сильно волнуется и опыта приема жаропонижающих у него нет. Неизвестно, как организм отреагирует.

Про справку такую нам в школе сказали.

я очень удивлюсь, если врач даст такую справку))
честное слово, у меня такое всю жизнь и я на 146% уверена, что терапевт выпучила бы на меня глаза и сказала бы, что не имеет права дать такую справку, в карте нет обследований на эту тему и т.п.
А парацетамол все эти дети пили не раз, уж болели точно за столько-то лет.

Читайте также:  Боль в боку, боль в правом боку, боль в левом боку, боли отдающие в бока

Вы поймите, я не агитирую за парацетамол и вообще какие-то не известные ранее дитю лекарства. Но нагнетать так в случае с парацетамолом точно излишне. Если раньше ребенку сбивали им температуру и ничего не было, то и не случится ничего точно.
И если б утром у моего поднялась температура на нервной почве, дала бы точно парацетамол в минимальной дозировке. Не будет никаких побочек точно, в отличие от успокоительных.
В справку я не верю, не дадут.

Ну если просто почитать противопоказания:
«Возможные побочные действия средства «Глицин»:

снижение артериального давления при изначально патологически низких показателях;
кожные аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, волдырей на коже, дерматитов;
иммунный ответ в форме отека тканей. В редких случаях у пациентов развивается отек Квинке или происходит увеличение объема тканей внутренних органов;
судороги и припадки при нарушении дозировок средств на фоне приема нейролептиков;
легкая эйфория, которая сопровождается рассеянностью, снижением концентрации внимания;
теоретически возможен анафилактический шок.
Вероятность развития подобных реакций повышается при длительном употреблении продукта.»

«снижением концентрации внимания» — опасно таки давать перед экзаменом.

Депздрав не рекомендует выпускникам принимать успокоительные перед ЕГЭ

В Склифе готовят к выписке пациентку, чей случай совершенно точно войдет в историю отечественной нейрохирургии

В лечебном корпусе больницы имени А.К. Ерамишанцева завершился капитальный ремонт

Московские врачи вылечили от коронавируса более 200 тысяч человек

Специалисты московского департамента здравоохранения считают, что во избежание снижения внимания и работоспособности или аллергических реакций выпускникам не стоит принимать успокоительные, например, валерианку, чтобы избавится от тревоги перед экзаменами, так как волнение — это нормальная реакция психики на стресс. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы им. Н.Алексеева столичного департамента здравоохранения Никита Чернов.

Читайте также:  Мисвак палочка для чистки зубов Магазин Индийской Аюрведы и Косметики

«Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валерианка, без советов с врачом, не стоит не только перед экзаменом, но и в других ситуациях. Вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм, и совершенно не исключена ситуация, что вы настолько успокоитесь, что ваше внимание и работоспособность существенно снизятся или у вас вдруг обнаружится аллергия. Можно попробовать освоить заранее немедикаментозные способы регуляции эмоционального состояния — прежде всего различные дыхательные практики и методы работы с вниманием. Если все же вы считаете, что без медикаментозной поддержки не обойтись, посоветуйтесь с врачом», — сказал Н.Чернов.

По его словам, тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию, и не нужно пытаться избавится от них любой ценой.

«Тревога и напряжение являются нормальными реакциями психики на стрессовую ситуацию, позволяющими активизировать ресурсы организма для ее преодоления. Поэтому важно не пытаться от них избавиться любой ценой. Скорее всего, это не получится, и, более того, сама попытка избавиться от тревоги приведет к ее усилению. И чем больше вы будете пытаться от нее избавиться, тем больше сил и внимания вы будете на это тратить вместо того, чтобы направить их на решение экзаменационных задач», — добавил Н.Чернов.

В то же время, если начала развиваться бессонница, панические атаки или депрессия, то это уже выходит за рамки нормального реагирования на стрессовую ситуацию. «Самостоятельно справиться с этими состояниями не получится. Здесь уже нужна помощь специалистов — врачей и психологов», — отметил Н.Чернов.

Источник – АГН Москва

Принимайте участие в мероприятиях, событиях и акциях.

Ссылка на основную публикацию
Как улучшить кровообращение в ногах за 20 дней 7 советов
Как улучшить плохое кровообращение в ногах: что делать в домашних условиях, когда нужны препараты и операция З аболевания нижних конечностей,...
Как убрать складку под ягодицами упражнения
Как убрать вторую скадку под ягодицами. Не ту складку, которая в норме есть у всех на переходе лт бедра к...
Как убрать след (шрам, пятно, рубец, корочку) от герпеса на губе, лице и теле (мази), причины (фото
Как понять что герпес прошёл? Нужно ли сдирать корочку с герпеса? Как нам всем известно, герпес связан с появление пузырькового...
Как улучшить перистальтику кишечника продуктами питания и препаратами
7 продуктов для хорошей работы кишечника Если вас беспокоят прыщи на лице и шее, не торопитесь скупать разрекламированные пенки для...
Adblock detector