Энергетический вампир признаки, как защититься

Энергетические вампиры совершенствуются.

Автор: Галина Педич

Наверняка многим знакома ситуация, когда, возвращаясь с работы, вы чувствуете себя полностью обессиленным, но придя домой, ощущаете, что у вас будто открывается второе дыхание и вы готовы с легкостью приступить к повседневным делам. В таких ситуациях невольно начинаешь задумываться о причинах своего бессилия. Как правило, основной из них является энергетический вампир, который присутствует в вашем окружении. Энергетическими вампирами называют людей, не способных обеспечить энергетическими ресурсами свою жизнедеятельность, — часто это пожилые и одинокие люди, которые зациклены на своих проблемах и пытаются восполнить недостаток энергии с помощью другого человека. Конечно, энергетическим вампиром вполне может быть муж или ребенок, тогда жизнь в такой семье превращается в сплошную каторгу. Все начинает сводиться к борьбе, и как противостоять нападкам вампира — нам придется разобраться.

Интересный случай был у меня на работе: мой начальник отличался ярко выраженными задатками энергетического вампира, ему было мало моего простого участия, он постоянно искал повод накричать и довести до слез, после чего всегда благородно извинялся. Только через год я начала замечать закономерность, что после неприятных разговоров с женой, которая была властной женщиной, ему требовалось пополнить свои энергетические запасы, и здесь я была очень кстати. Хорошенько взвесив все факты, я решила создать энергетический барьер, что­то вроде «стекла», каждый раз, когда он обращался ко мне, я визуально представляла зеркало, которое было направлено на него, так что негативные эмоции ко мне просто не поступали. Конечно, не получая своего, он становился агрессивным и даже пытался вызвать чувство вины, обвиняя в безучастности, но для меня это уже не было проблемой: я сохранила свою энергию и работа стала приносить мне огромное удовольствие.

Бывает и так, что энергетическими вампирами оказываются милые, очаровательные люди, которые и не подозревают о своей энергетической сущности. В редких случаях человек осознает, что негативные эмоции, энергия других людей в ответ на его провокации вызывает у него прилив жизненных сил, энергетический всплеск, и начинает сознательно провоцировать людей на нужные ему эмоциональные реакции с целью энергетической подпитки.

Делать это он может несколькими способами:

  • несущественными придирками, безосновательными обвинениями, упреками в вашей успешности на фоне его невезения;
  • жалобами, обидами;
  • навязчивыми советами, «благими намерениями»;
  • оскорблениями, поучениями, указанием на ваши недостатки ради вашего блага и т. д.

Однако проблемы с коллегами не так страшны — ведь при желании можно и работу поменять, — но не надейтесь, что там вы избежите встречи с энергетическими вампирами. Наверняка вы встретите других, не менее изобретательных, ведь жертвы являются частичными провокаторами за счет своей мягкости, гипертрофированного чувства вины и элементарной вежливости. Поэтому изменения нужно начинать с себя, а точнее со своих мыслей. Для начала постарайтесь более внимательно слушать собеседника, пока не научитесь дифференцировать необходимую информацию, перестаньте быть для всех утешителем и научитесь говорить «нет!». Научитесь избегать обсуждения других людей, избавьтесь от страхов, это поможет постоять за себя.

В большинстве случаев энергетические вампиры любят крайности, им важны эмоции, чаще всего отрицательные, нередко они сами становятся жертвами, провоцируя других людей на взрыв негативных эмоций. Распознать таких людей не сложно, ведь после общения с ними вы, как правило, ощущаете опустошенность, головную боль, сонливость. Конечно, не попасться на их уловки и провокации весьма сложно, поскольку они работают на подсознательном уровне, постоянно совершенствуя свои методы. Но используя описанные правила, можно частично сохранить свои энергетические запасы. Только научившись ставить «зеркало» и не впускать в свое энергетическое поле обидчика, можно сохранить свою энергию. Естественно, в этом случае нужно работать над саморазвитием и укреплением своего биополя, для этого продуцируйте больше положительных эмоций. И помните, что изменения должны произойти внутри вас, очистите свои мысли, и тогда вам не страшен ни один энергетический вампир!

Если же один и тот же человек с завидным постоянством испытывает ваше терпение, выводит вас из себя, заставляет вас обдумывать планы мести обидчику и читать статьи о борьбе с энергетическими вампирами, подумайте сначала о том, почему у него это выходит, почему вы позволяете человеку так обращаться с вами. Проанализируйте свои уязвимые места, слабые стороны. Возможно, проблема не в вампирах, а в вас? Может быть, вы слишком ранимы и непозволительно близко к сердцу принимаете слова окружающих, не доверяя при этом себе. В таком случае, преодолев себя, вы победите всех энергетических вампиров сразу.

* Галина Педич, частный психолог­консультант.

Энергетические вампиры: как распознать и противостоять

Энергетическими вампирами называют людей, которые заряжаются за счет хорошего настроения других людей. Можно сказать, что они вытягивают энергию из окружающих, сосредотачивая внимание на себе. Хотя название, может, и звучит забавно – энергетический вампир – но влияние, которое он оказывает на других, весьма серьезно. Поэтому важно уметь распознавать энергетических вампиров в своем окружении.

Мы говорим про человека «энергетический вампир», когда после нахождения в его компании мы чувствуем себя опустошенными, обессиленными, грустными, пессимистически настроенными. Мы чувствуем, что нет никакого смысла предпринимать какие-либо действия, потому что они все равно обречены на провал. В зависимости от типа (о них будет сказано ниже) энергетический вампир может не влиять на наше настроение, но столкновение с ним всегда забирает наши силы. У некоторых людей после такого общения могут проявляться психосоматические симптомы: головная боль , чрезмерная сонливость , боли в животе. Наверняка вы можете вспомнить таких людей среди своего окружения. Хорошо, если вам лишь изредка приходится иметь дело с таким человеком. А если энергетический вампир – ваш близкий человек, дело обстоит гораздо хуже.

Кто такой энергетический вампир

Энергетический вампир — это человек, на которого вы совсем не можете рассчитывать. Он не оказывает никакой поддержки, а наоборот, высасывает из вас всю энергию. Он постоянно «требует» утешения, поддержки, похвалы, принятия и одобрения со стороны других людей. Получая это, он чувствует себя лучше. Но проблема в том, что после контакта с энергетическим вампиром другие люди чувствуют себя уставшими.

Энергетический вампир может действовать осознанно. В этом случае с ним особенно тяжело общаться, поскольку такой человек сознательно подчиняет собеседника (а часто это близкий человек) своим целям: манипулирует, распространяет слухи, подавляет человека своими замечаниями и придирками.

Некоторые энергетические вампиры действуют неосознанно, не осознавая своего эгоцентризма. Они воспринимают себя жертвой, полагая, что окружающие люди всячески ущемляют его интересы и причиняют вред. Такой человек воспринимает окружение враждебным и постоянно ищет внимания со стороны других людей.

Как распознать энергетического вампира

Распознать энергетического вампира можно не только по тому, что после встречи с ним вы чувствуете себя намного хуже, чем несколько часов назад, но и по усталости и раздражительности, возникшими после такого общения.

Альберт Дж. Бернштейн, клинический психолог, разделил этих людей на 5 групп:

1. Вампир — актер

Этот тип играет на публику. Он делает все, чтобы добиться внимания и признания со стороны окружающих. Этот тип энергетических вампиров заботится о том, чтобы показать себя в лучшем хорошем свете. Они склонны скрывать те переживания и личные качества, которые могут вызвать осуждения других людей. Они не выражают гнев и агрессию, склонны приписывать собственные недостатки другим людям. Эти люди никогда не злятся, но легко демонстрируют свое презрение к другим. К этому типу энергетических вампиров можно отнести пожилую даму, которая каждое воскресенье ходит в церковь, но при любом удобном случае «бросит камень» в своих же соседей.

2. Вампир — антисоциальный гедонист

Этот тип получил свое название не потому, что не любит находиться среди людей, а из-за отсутствия уважения к социальным нормам. Антисоциальный гедонист любит находиться в гуще событий, но утомляет других своей чрезмерной словоохотливостью и абсолютным безразличием к словам других людей. Этот тип склонен ко лжи, изворотливости, сплетням, но в то же время, не рассчитывает последствий своих слов и поступков и их влияния на других людей.

3. Вампир — нарцисс

По словам Бернштейна, у нарцисса огромное эго и маленькая совесть. Этот тип вампиров действуют неосознанно. Они не вредят умышленно другим людям, они просто не принимают их во внимание. Нарциссы винят других людей в своих неудачах. У них на все есть оправдание и объяснение, почему не получилось. Примером этого типа энергетического вампира является человек, который годами не может найти работу, объясняя это тысячью причин, которые кроются в чем угодно, только не в нем самом.

4. Обсессивно-компульсивный вампир

Этот тип любит всех контролировать. Он заряжается от того, что другой человек находится в стрессе. К этому типу относятся деспотичные родители или авторитарный босс, который любит держать своих подчиненных в постоянном напряжении. Обсессивно-компульсивный вампир искренне полагает, что никто не дотягивает до его уровня.

5. Параноидальный вампир

Для этого типа характерны навязчивые идеи и теории заговора. Он не доверяет людям и повсюду видит козни. Он доверяет только себе, при этом часто руководствуется иррациональными убеждениями, предрассудками, одному лишь ему понятными теориями. К такому типу вампиров можно, например, отнести ревнивого партнера.

Как защитить себя от энергетического вампира

1. Защита против вампира-актера

В случае с вампиром-актером лучший способ — не вовлекаться в «драму», которую он играет. Лучше оставаться сторонним наблюдателем. Лучше не вступать в тесные отношения с таким человеком, держать дистанцию. На его выпады отвечайте сдержанно, реагируйте кратко, не поддерживая контакт. Иногда такой тип людей требуется похвалить, чтобы они перестали вас мучить и оставили в покое.

2. Защита против вампира-антисоциального гедониста

В общении с этим типом энергетических вампиров нельзя терять бдительность. Он склонен вовлекать окружающих в свои интриги. Вежливо, но однозначно, пресекайте такие попытки. «Фильтруйте» информацию, сообщаемую вам этим человеком, не вовлекайтесь в спор.

3. Защита против вампира-нарцисса

Лучшая защита от нарцисса — это спокойное, размеренное общение. Избегайте эмоционального вовлечения. Не давайте ему почувствовать, что его слова или поведения могут вам как-то навредить. Избегайте общения на его излюбленные темы. Не поощряйте разговоры, в которых он жертва суровых обстоятельств. Спокойно выскажите свою позицию, но не вступайте в дискуссию и не пытайтесь его переубедить.

4. Защита от обсессивно-компульсивных вампиров

Жизнь с человеком, который хочет постоянно контролировать других, не из легких. К сожалению, чем больше мы уступаем партнеру, тем больше он пытается подчинить нас себе. Человек, общающийся с обсессивно-компульсивным вампиром, начинает чувствовать себя подавленным. Чем раньше вы заявите партнеру о своих чувствах, чем меньше будете подчиняться его давлению, тем реже у вампира будут попытки вас контролировать.

5. Защита от параноидального вампира

Лучшая защита против параноидального вампира — это избегать разговорах о мировых проблемах. Он попытается вас втянуть в свою теорию заговора, указать на ваши заблуждения. Вам вряд ли удастся донести до него какие-либо контраргументы. Это, скорее, настроит его против вас. Поэтому просто избегайте подобных разговоров, переходите на «безопасные» темы.

  • ← Вопросы стоматологу
  • Шоу «Звезды под гипнозом» — разоблачение обмана →

One thought on “ Энергетические вампиры: как распознать и противостоять ”

Первый шаг — распознать его. Тот, кто отдаёт энергию вампиру, называется энергетическим донором. Но не все люди склонны безвозмездно отдавать моральные силы.

Добавить комментарий Отменить ответ

Здоровый сон: как высыпаться и повысить качество жизни

Важность сна и последствия недосыпания. Какие бывают нарушения сна. 8 заповедей здорового сна.

Вы – энергетический вампир? Защищайтесь!

Вы – энергетический вампир? Защищайтесь!

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда в окружении оказывались люди, питающиеся чужой энергией. Зачастую они просто провоцируют других на выброс эмоций, а после общения с ними чувствуешь опустошение, дискомфорт и апатию, даже грешным делом начинаешь обвинять себя в неправильном поведении.

Если вы не знаете, как защитить себя от энергетического вампира, то будете и дальше поддаваться его влиянию, в конце дня греша на плохую экологию, проблемы на работе или пытаясь поправить воображаемую простуду или реальный стресс.

Очень опасно, когда энергетически зависимый человек входит в ваше окружение – вы постоянно сталкиваетесь с ним на работе или в семье. Поэтому защита от энергетических вампиров, если вы распознали таких в своем окружении, просто необходима. Поберегите себя и свое психологическое здоровье. Мы расскажем, как бороться с энергетическими вампирами.

Способы защиты от энергетического вампира

Помните, что именно во время общения происходит энергетический обмен. Чаще всего другой человек может просто провоцировать вас на выражение своих эмоций, гнева и раздражения. Если вы будете в разговоре уходить в сторону от обсуждения тем, которыми вас стараются зацепить, то очень скоро станете не интересны энергетическому вампиру. Его цель в том, чтобы вывести вас из состояния равновесия. Иначе он сам останется неудовлетворенным. Поэтому нужно не дать этого сделать любыми способами.

Как противостоять энергетическому вампиру на практике?

Поначалу ваши действия могут не приносить плоды. Отказать в просьбе или выйти спокойным из кем-то спланированного конфликта сложно, особенно впечатлительным и эмоциональным людям. Однако чем быстрее вы научитесь контролировать эмоции, тем скорее избавитесь от навязчивого присутствия. Тут действует простое правило отсутствия интереса. Вы можете заметить, что как только переводите разговор на положительные темы, а также затрагиваете аспекты, которые интересны вам, но не интересны вашему собеседнику, то он быстро старается вернуться к эмоциональной теме, а если не получается – то закончить разговор. Подумайте над тем, о чем вы могли бы разговаривать, как только вас пытаются провоцировать?

Как защитить себя от энергетического вампира на работе?

Нередко провокации могут исходить от самого начальства. Циничные, ни во что не ставящие сотрудников руководители испытывают особое удовольствие от унижения подчиненных. Конечно же, речь не идет о том, что кто-то над кем-то издевается в прямом смысле слова. Но если вы хотите четко понять, как противостоять энергетическому вампиру на работе, то присмотритесь к стратегии поведения тех, кто высасывает энергию.

Часто люди просто не могут понять, что колкости и невинные замечания таят в себе огромную силу. Вода, как известно, камень точит. А теперь представьте, что происходит, когда человек постоянно сталкивается с недовольством руководителя. Может ли он продуктивно работать и развиваться в своем деле? Конечно, нет! Ведь на развитие элементарно не хватает энергетических ресурсов. Вот почему так важно знать, как защититься от энергетического вампира на рабочем месте. Иногда простым и правильным решением будет увольнение или отказ соглашаться на вакансию фирмы, где вашим начальником будет человек, желающий подпитываться эмоциями окружающих.

Может ли оказаться энергетическим вампиром близкий человек?

Вы можете более-менее хорошо понять, как бороться с энергетическими вампирами на работе или в обществе малознакомых людей, но что делать в том случае, если в качестве донора вас выбрал кто-то из близких? Рассмотрим небольшой пример.

Часто можно замечать, что бабушка пытается манипулировать внуками или детьми. Энергетический вампиризм в семье проявляется очень явно: постоянное недовольство, поднятие неприятных тем, а также вечные упреки и ворчание. Таким образом, люди пытаются привлекать к себе внимание, питаться чужой энергией. Что делать в этом случае?

Во-первых, попытайтесь найти родственнику занятие, которое бы поглощало все его свободное время. Какое-то хобби, хлопоты по дому и прочие дела могут отвлекать от разговоров и попыток манипулировать другими. Можно выработать и особую стратегию игнорирования нападок. Часто защита от энергетических вампиров заключается в том, чтобы научиться пропускать мимо ушей колкости, замечания и придирки со стороны другого человека. Не пытайтесь кричать, выяснять отношения на повышенных тонах и прибегать к взаимным обвинениям. Это заранее провальная стратегия общения с энергетически зависимыми людьми. Так энергетический вампир добьется своей цели и научится выводить вас из себя снова и снова, дабы почерпнуть очередную порцию энергии.

Как правильно бороться с энергетическими вампирами?

Для начала определите тех людей, которых стоит опасаться. Если с человеком вы сталкиваетесь только на работе, то нужно подумать о смене места или же полностью игнорировать нападки, переводить темы в разговоре на другие и не поддаваться на провокации. Если ваш коллега-вампир сам страдает от своей особенности, попробуйте добровольно договориться с ним об ограничении общения. Такое редко, но все же срабатывает.

Если вы хотите понять то, как защитить себя от энергетического вампира в близком окружении, то важно действовать аккуратно и крайне осторожно. Начните с того, что примите эту особенность человека, и постепенно старайтесь пересматривать свою модель поведения в общении с ним. Ни в коему случае не поддавайтесь желанию выплеснуть гнев. Это не изменит привычный результат вашего взаимодействия. А лучше всего обратиться за помощью к психологу, который подскажет, как действовать в вашем конкретном случае.

Читайте также:  Ацикловир детям при герпесе инструкция приема таблеток и мазей
Ссылка на основную публикацию
Эндометриоз симптомы, теории возникновения, диагноз, лечение, познавание Kлиника Элите
Эндометриоз кишечника и его лечение Эндометриоз кишечника – состояние, при котором в стенке кишки выявляются клетки, схожие с клетками слизистой...
Электросон польза и вред 1
Для чего назначают электросон и что это за процедура Одной из разновидностей физиопроцедур является электросон. Что это и каков принцип...
Электростимуляция простаты трансректальная (1 сеанс) — Центральная клиника района Бибирево
Массажёр простаты Elite Electro Stim Массажёр простаты Elite Electro Stim Anal Fantasy Elite Electro Stim Prostate Vibe – это аппарат...
Эндометриоидная киста яичника — причины возникновения, методы лечения, симптомы
3 ведущих симптома и 2 способа лечения эндометриоидной кисты яичника Эндометриоидная киста яичника относится к таким объёмным образованиям, которые вызывают...
Adblock detector