Эндокринолог назвала продукты, вызывающие изжогу

Может ли изжога быть от дыни

Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос

Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос

У многих людей, страдающих продолжительными болезями пищеварительного тракта, могут появиться недомогания горла и гортани. Особенно часто эта проблема касается профессиональных певцов. Для чистого, хорошо звучащего голоса необходимы здоровые, гладкие голосовые складки. Заброс желудочного содержимого в пищевод может вызвать чувство жжения или инородного тела в горле, но может также быть причиной отека деликатных краев голосовых складок. Результатом этого являются слышимые изменения в голосе.

Каким образом происходит поступление в пищевод содержимого желудка?
Чтобы понять, как это происходит, необходимо иметь основную информацию о физиологии пищевода. В пищеводе 2 сфинктера: верхний и нижний. Для предотвращения заброса желудочного содержимого в пищевод, давление в нижнем сфинктере должно быть выше, чем в желудке. Многие внешние факторы могут повлиять на снижение давления в нижнем сфинктере, например, некоторые лекарства: атропин, блокаторы кальциевого канала; психотропные лекарства, например, бензодиазепины; некоторые антидепрессанты; антигистамные препараты, леводопа. Кроме того, также адренергические, антихолинергические, допаминергические средства тормозят спазмы нижнего сфинктера пищевода. Многие гормоны, например, эстроген, прогестерон, простагландины E1 и E2, соматостатин и холецистокинин влияют на напряжение нижнего сфинктера. Зато на повышение напряжения нижнего сфинктера пищевода хорошо влияют блюда богатые белком, лекарства, нейтрализующие кислоты, холинергические и а-адренергические средства.
Следует помнить, что большое влияние на развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни имеет не только повышенное давление в желудке по сравнению с давлением нижнего сфинктера, но и также расстройства желудка, например, увеличение выделяния желудочного сока, расстройства моторики и другие.
Одной из главных причин гастроэзофагеальной рефлюксной болезни является несоблюдение диеты, то есть приём большего количества жиров, кофе, цитрусовых плодов и помидоров, острых приправ. Плохо влиляет также стресс, так как он увеличивает производство желудочного сока.

Какие недомогания может вызвать гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?
Кашель (особенно ночью, переходящий в непрерывный), утренняя хрипота (днём она проходит); частые кряхтения (так называемон «прочищение горла»), может появиться боль при глотании, сухость во рту, обложенный язык, чувство инородного тела в горле, трудности с дыханием (особенно ночью), в некоторых случаях может даже наступить непроизвольный спазм мышц гортани, изжога или отрыжка желудочного содержимого. Также может появиться непроходимость евстахиевой трубы и боль уха.

Если Вы заметите у себя какие-либо признаки из вышеуказаных, необходимо проконсультироваться с врачом.

Какие изменения в гортани можно заметить в результате гастроэзофагеальной рефлюксной болезни?

Покраснение и отёк голосовых складок, контактные язвы, гранулемы задней части голосовых складок, гранулемы голосовых отростков черпаловидного хряща, сужение задней части голосовой щели, воспаление перстнечерпаловидного сустава, сужение надгортанника. Длительное воспаление может быть причиной опухоли. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни послеоперационные раны заживают хуже, чем у здорового человека. Поэтому очень важно лечить эту болезнь перед операциями.
Многие исследования доказали, что на синдром внезапной смерти новорождённых (SIDS-Sudden Infant Death Syndrom) имеет влияние заброс в пищевод желудочного содержимого. Желудочный сок приводит к непроизвольному спазму дыхательных путей.

Советы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:

  • Следует есть небольшими порциями несколько раз в день, чтобы не повышать давления на нижний сфинктер пищевода.
  • При полноте необходимо сбросить лишние килограммы, так как она повышает давление в животе, а это влияет на заброс в пищевод желудочного содержимого.
  • Следует бросить курить. Химические соединения, которые выделяются во время курения, влияют на снижение напряжения мышц сфинктера нижнего пищевода.
  • Необходимо спать на “высокой” подушке с поднятой головой несколько сантиметров выше от уровня кровати. Такая поза уменьшает давление пищи в желудке на сфинктер нижнего пищевода.
  • Нельзя есть перед сном. Следует ложиться спать 3-4 часа после последнего приема пищи. Когда человек ложиться непосредственно после еды с “полным” желудком, происходит давление на нижний сфинктер пищевода желудочного содержимого, что становится причиной его заброса в пищевод.
  • Надо избегать тесной одежды и поясов.
  • После еды не следует наклоняться и сгибаться. Лучше всего стоять в течение нескольких минут после принятия пищи.
  • Следует избегать напитков и продуктов питания, которые влияют на уменьшение напряжения сфинктера нижнего пищевода.
  • Не следует пить кофе, чай, кока-колу, алкоголь, газированные напитки, цитрусовые и томатные соки, молоко, молочные продукты.
  • Не следует есть следующих фруктов: киви, яблоко, дыня, банан, персик, сливы и клубнику.
  • Не следует есть следующих овощей: лук, морковь, редис, помидоры, огурцы, капуста, брокколи, болгарский перец, баклажаны, фасоль.
  • Следует избегать жирных, жареных блюд типа: грудинка, колбаса, яичница, пицца, картофель фри, чипсы и так далее.
  • Следует избегать острых приправ, соусов (с уксусом и соком из лимона) к салатам.
  • Следует избегать маринованных блюд.
  • Следует избегать стресса.
Читайте также:  Химчистка ковров в Северном Тушино Эко-чистка

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни соответствующими лекарствами, соблюдение диеты и рекомендаций врача помогают исключить недомогания горла и гортани.

В Центре Слуха и Речи “Мединкус” выполняются исследования, которые позволяют диагностировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и её влияние на гортань, горло и носоглотку. С этой целью используется высококачественное, современное эндоскопическое оборудование, которое позволяет увидеть внутренные структуры на экране телевизора.

Симптомы и лечение при отравлении дыней

Дыня является любимым продуктом не только взрослых, но и детей. Она обладает множеством полезных качеств, и при употреблении насыщает организм различными витаминами. Однако с ней следует быть осторожными. Не допускается переедание этого продукта. Особенно беременным женщинам. Объясняется это тем, что дыня задерживает жидкость в организме, это способствует появлению отёков. А в период вынашивания ребёнка это может принести вред как женщине, так и плоду.

Почему происходит отравление дыней

Диарея после дыни – распространённое явление. Это может случиться не только от переедания, но и оттого, что часто этот фрукт обрабатывают пестицидами и нитратами. Накапливаясь в этом продукте и превращаясь одновременно в нитриты, вызывают определённые симптомы отравления дыней. Попадая в кровоток, происходит взаимодействие с гемоглобином. Образовавшийся метгемоглобин не может обеспечить достаточное попадание кислорода в ткани. Развивается гипоксия, которая вызывает нарушения в работе сердечно сосудистой системе, ЦНС и остальных органах.

Ещё одной причиной, по которой появляется понос после дыни и отравление организма, является несоответствующее состояние помещения, где хранится дыня, и неправильная перевозка. При возникновении трещины на кожуре, бактерии и микробы распространяются по всему плоду. Из-за большого содержания сахара дыне, происходит быстрое их размножение.

Как распознать расстройство желудка и отравление дыней

Расстройство желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся поносом, после дыни у взрослого может свидетельствовать о двух вещах: отравлении или переедании. Если человек не употребил за один раз много фрукта хорошего качества, но все равно появился жидкий стул, это говорит о наличии индивидуальной непереносимости этого продукта. Существует ряд причин, когда есть дыню запрещено в любом количестве.

Бахчевая культура, которая содержит большое количество сахара и клетчатки, обладает слабительным и раздражающим кишечник эффектом. И обычное переедание может спровоцировать диарею. Параллельно с поносом через полтора-два часа возникнет вздутие кишечника, тяжесть и болевые ощущения в области желудка, приступы тошноты. Поэтому надо следить за тем, сколько употребляется фрукта, особенно детьми.

Особенность отравления в том, что первые признаки отравления дыней, возникшие спустя небольшой промежуток времени, будут похожи с расстройством кишечника. Человек также почувствует, что кишечник вздулся, появились боли в желудке и кишечнике, накатывает тошнота. Отличительным признаком отравления служит повышенная температура тела и рвота. Это говорит о том, что происходит не только очищение кишечника из-за слабительного эффекта дыни, но и борьба организма с инфекцией.

Основные симптомы отравления дыней

Как говорилось выше, отравление возможно по причине большого содержания нитратов или наличие бактерий в испорченном и повреждённом продукте. Существуют определённые симптомы отравления, которые способны оказать негативное влияние на организм.

Нитратное отравление дыней, которая была куплена не в сезон, проявит себя уже через 6–7 часов. Характеризуется следующими симптомами:

  • жидкий стул тёмно-коричневого цвета;
  • частые приступы тошноты;
  • обильная рвота;
  • изжога;
  • болевые ощущения в области желудка, отдающие в правое подреберье;
  • чувство горечи в ротовой полости;
  • синюшный оттенок губ;
  • слабость во всём теле;
  • желтизна кожных покровов и слизистой вследствие отравления печени.

Если отравление носит тяжёлую форму, то есть риск получить судороги, затуманенное сознание, переходящее в кому.

При употреблении некачественного продукта, симптоматика проявится через несколько часов, и будет выглядеть так:

  • водянистый понос;
  • ухудшение аппетита;
  • повышенная температура тела;
  • боли в области живота;
  • тошнота;
  • частая рвота.

Первая помощь при отравлении дыней

Отравление дыней способно вызвать обезвоживание организма. Это крайне опасно для детей, лиц преклонного возраста и женщин, вынашивающих ребёнка.

Существует ряд действий, которые надо предпринять:

  1. Произвести промывание желудка. Для этого взять литр кипячёной воды, доведённой до комнатной температуры. Чтобы эффект от промывания был лучше, необходимо растворить в воде несколько гранул перманганата калия или чайную ложку поваренной соли. Важно помнить, что промывать желудок можно тогда, когда человек находится в сознании и у него отсутствует судорожный синдром.
  2. Принять сорбирующее средство (полисорб, смекта, сорбекс, активированный уголь).
  3. Для очищения кишечника сделать клизму слабым соляным раствором.
  4. Соблюдение диетического питания, которое полностью исключает дыню, жирную пищу, сладости, газированные напитки, спиртное.
  5. Употребление большого количества жидкости в течение дня (чистая вода, травяной или чёрный чай, отвар из риса, компот).
  6. Находиться в постели до полного исчезновения симптомов.
Читайте также:  Сколько раз в день нужно чистить зубы - взрослым, ребенку, по времени

Если пострадала беременная женщина или ребёнок, которому не исполнилось трёх лет, то самолечение запрещено. Для данной категории лиц существуют индивидуальные медицинские препараты и терапевтические действия.

Исходя из вышесказанного, следует, что отравление дыней: симптомы и лечение похожи с любым пищевым отравлением. Если признаки отравления не исчезли спустя 24 часа, диарея и рвота усилились, сознание человека помутилось, дыхание стало тяжёлым, нужно обратиться к врачу.

В отделении токсикологии больному окажут помощь, которая включает в себя введение препаратом, направленных на устранение кислородного голодания тканей. Если интоксикация произошла вследствие воздействия бактерий, врач назначит антибиотики. Наравне с этим, проведут ряд действий, способных вывести инфекцию из организма и восстановить водно-солевой баланс.

Возможные последствия

Если пострадавшему оказана своевременная доврачебная или врачебная помощь, можно избежать каких-либо негативных последствий для здоровья. Окончательное выздоровление, наступит спустя несколько дней. При этом есть риск получить серьёзные нарушения, связанные с функционированием сердечно сосудистой системы и печени. А также под негативное влияние попадает центральная нервная система, желудочно-кишечный тракт и органы дыхания.

Профилактика

  1. Приобретать дыню в конце августа начале сентября. В это время плоды созревают без какой-либо обработки или стимуляторов роста. Купленные раньше августа плоды, содержат опасное количество токсических веществ, которые применяют для скорейшего созревания.
  2. Надрезанный продукт хранить в холодильнике не дольше 24 часов.
  3. Покупать спелый твёрдый плод, на котором отсутствуют различные повреждения, вмятины, обладает приятным запахом.
  4. Дольку объедать до половины. Та половина, которая ближе к кожуре, может содержать скопившееся количество нитратов.
  5. Не предлагать продукт малышам, которым не исполнилось 12 месяцев. В таком раннем возрасте дети не имеют специальных ферментов, которые способны переработать дыню.
  6. Производить покупку только в тех торговых точках, где реализатор в состоянии предоставить необходимую документацию, свидетельствующую о том, что в бахчевой культуре не содержатся нитраты и пестициды.
  7. Не покупать плоды, продающиеся в месте, где на них длительное время попадают солнечные лучи;
  8. Перед употреблением тщательно вымыть продукт под проточной водой.
  9. Придерживаться допустимого количества съеденного, чтобы избежать переедания (1–2 ломтика).

Можно ли есть дыню, если у вас изжога?

Изжога, возникающая по причине развития какой-то патологии, представляет собой неприятное последствие от вкусной пищи. Появляется подобный дискомфорт у любителей острых, жирных, жареных продуктов. Однако это явление может быть следствием потребления совершенно безобидных блюд. Спровоцировать такой симптом могут даже дыня при изжоге. В этом случае проблема выражаться с большей или меньшей силой. Многих людей интересует, какие овощи нельзя употреблять при изжоге

Причины

Прежде всего, изжога – это основной признак гастроэзофагеального рефлюксного заболевания (ГЭРБ). Больной с подобным диагнозом страдает от постоянного мучительного дискомфорта, а также от ощущения чувства горечи в утренние часы.

Подобная проблема может появиться на фоне развития следующих заболеваний:

  • холецистита;
  • гастрита, язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатита;
  • дуоденита;
  • онкологии органов пищеварения;
  • желчнокаменной болезни;
  • дискинезии желчевыводящих путей;
  • грыжи пищевого прохода диафрагмы.

Кроме того, изжога часто сопровождает беременных женщин. Независимо от причины изжоги, постоянное употребление медикаментов не становится лучшим вариантом исцеления от этого симптома. Чтобы забыть о ней, следует сбалансировать свой рацион. В этом вопросе важно подобрать индивидуальное меню, которое будет учитывать, какие при изжоге допустимы продукты, а какие запрещены.

Полезные продукты

Список разрешенных продуктов, которые без опасения можно употреблять при изжоге, весьма разнообразный:

  • сладкие фрукты, ягоды и бахчевые культуры (груши, дыни и арбузы, бананы, абрикосы, спелая земляника, сладкие яблоки);
  • сухофрукты в ограниченном количестве – чернослив, финики и курага;
  • нежирные сорта мяса в отварном виде либо приготовленные на пару (курица, говядина, индейка);

  • постная рыба отварная;
  • яйца всмятку или в виде омлета на пару;
  • нежирные бульоны, супы-пюре и первые овощные блюда;
  • отварные либо тушеные, а также свежие овощи (картофель, морковь и огурцы, кабачки, тыква, брокколи, горошек зеленый);
  • петрушка и укроп;
  • каши на воде или на молоке (рис, гречка);
  • отвар шиповника, вода без газа, сладкие соки и напитки, разбавленные водой;
  • подсолнечное, оливковое масло, а также несоленое сливочное масло небольшой жирности;
  • пшеничный хлеб вчерашней выпечки, постные булочки и сухари, сухой бисквит.
  • Рассматривая разрешение на употребление бахчевых культур, стоит отметить, что дыня относится к легкому диетическому продукту, помогающему в переваривании жирных калорийных продуктов. Однако в сочетании с некоторыми блюдами она также способна спровоцировать изжогу.

    Читайте также:  Сколиоз шейного отдела позвоночника симптомы, лечение и упражнения

    Ягода относится к достаточно капризному роду продуктов. Дыню нельзя употреблять одновременно с молоком либо алкоголем. Такой тандем провоцирует расстройство перистальтики кишечника, провоцируя выброс в пищевод полупереваренных продуктов.

    Идеально употреблять этот продукт необходимо в пищу за полчаса до трапезы или не менее, чем через 30 минут после нее. Противопоказана она людям определенной группы:

    • диабетикам;
    • кормящим мамам;
    • лицам с заболеваниями гастритом и язвенной патологией.

    Невыполнение необходимых условий потребления дыни может спровоцировать не только изжогу и боли, но также иные неприятные симптомы.

    Запрещенные продукты

    При изжоге следует также запомнить те продукты и блюда, которые способствуют усилению неприятного ощущения. К ним относят:

    • наваристые мясные, рыбные или грибные бульоны, супы, борщи, окрошку;
    • жирное мясо и рыбу;
    • сырые овощи, имеющие высокий процент содержания клетчатки (свеклу);
    • кислые сорта фруктов, овощей и ягод (лайм, лимон, томаты и другие);
    • жареные блюда (фаст-фуды, барбекю, картофель фри, бифштексы);
    • копчености и полуфабрикаты;
    • соленые и пряные продукты;
    • газированные напитки и алкоголь;
    • маринады;
    • кофе, крепкий чай, какао, горький шоколад;
    • соки из клюквы, апельсинов, томатов;
    • перец, сырой лук, хрен, уксус, горчицу, мяту, редис, редьку, мелиссу;
    • чипсы, синтетические закуски;
    • жирные сорта творога, молока, коктейлей, мороженого, твердых сыров;
    • дрожжевую выпечку (пончики, хлеб, сладкие булочки, печенье с кремом);
    • пиво и квас.

    Владея полезной информацией, можно облегчить свое состояние и предотвратить изжогу. Однако если же такой дискомфорт уже появился, и долго не удается от него избавиться, важно знать, какие продукты при изжоге быстро помогают ее устранить.

    Способы быстрого устранения изжоги

    Существует много полезных рецептов, с помощью которых можно купировать жжение:

    1. Успокоит желудок натертая морковь, которую следует пережевывать медленно – это позволит получить хороший эффект.
    2. Погасить пламя в пищеводе поможет овсяная каша, приготовленная на воде.
    3. Избавиться от дискомфорта поможет банан, съеденный после завтрака, который уберет излишки желудочного сока.
    4. Поможет решить проблему свежий сок из картофеля красных сортов. Употреблять его нужно курсом – четверть стакана трижды в день до трапезы. Высокие результаты показывает прием сока на голодный желудок. Употреблять пищу в таком случае рекомендуется лишь спустя час после приема целебного напитка.
    5. Свежий измельченный имбирь в количестве 4 г в сутки.
    6. Теплое нежирное молоко, употребляемое маленькими глотками. Но также можно использовать кефир – врачи и диетологи утверждают, что этот кисломолочный продукт является самым действенным против изжоги.
    7. Обычная вода быстро снимает приступы жжения.
    8. Яичная скорлупа в измельченном виде легко нейтрализует негативное действие соляной кислоты благодаря высокому содержанию кальция, блокирующему жжение. Чтобы снять приступ, достаточно принять 0,5 ч. л. порошка скорлупы и запить 200 мл воды.
    9. Выпитое подсолнечное или оливковое масло в количестве 1 ч. л. снимет изжогу и покроет защитным слоем слизистую желудка.
    10. Если в доме имеются зерна овса или ячменя, то их также можно задействовать против этой проблемы. Нужно разжевать несколько зерен. Слюна, которая выделяется в процессе жевания, помогает уменьшить дискомфорт.
    11. Различные орехи, семечки устраняют изжогу. Важно использовать только натуральный продукт, не содержащий синтетических добавок.

    Правила питания

    Чтобы добиться желаемого результата, важно не только знать, какие продукты полезны или нежелательны в употреблении при подобном симптоме, но и исповедовать принципы правильного питания. Главной задачей диеты при изжоге является устранение пламени в желудке, а также полное устранение дискомфорта. Решить поставленную задачу помогут следующие действия:

    • нужно придерживаться принципа дробного питания – принимайте пищу до 6 раз в день небольшими порциями;
    • принимайте трапезу в одно и то же время;
    • не переедайте, придерживайтесь только такой порции, которая поможет утолить чувство голода;
    • кушайте медленно и тщательно все пережевывайте;
    • не принимайте пищу перед сном;
    • после еды сразу не ложитесь, а также не занимайтесь спортом – лучше всего походить по квартире в течение 30 минут, если это тяжело, тогда примите сидячее положение;
    • избавьтесь от курения, приема вредной пищи;
    • не употребляйте очень горячие или холодные блюда;
    • не пересаливайте пищу.

    Профилактика

    С целью профилактики изжоги нужно использовать следующие простые рекомендации специалистов:

    • включать в режим питания жидкие блюда (супы) хотя бы раз в сутки;
    • избегать передавливания области брюшины тугой одеждой, поясом, корсетом;
    • во время трапезы не пить жидкость, лишь до или после еды;
    • во время приема медикаментов следует их принимать после пищи.

    Заключение

    С целью изучения всех предпочтений своего желудка нужно попробовать применить рекомендацию диетологов – вести дневник, в котором записывать, как реагирует орган на определенный продукт. Такие записи помогут составить собственный список допустимых либо крайне нежелательных блюд, когда присутствует изжога, чтобы в дальнейшем не допускать ошибок.

    Ссылка на основную публикацию
    Электросон польза и вред 1
    Для чего назначают электросон и что это за процедура Одной из разновидностей физиопроцедур является электросон. Что это и каков принцип...
    Экседрин при головной боли и мигрени, таблетки, 20 шт купить по выгодным ценам АСНА
    Цитрамон-Боримед : инструкция по применению Описание Состав Фармакотерапевтическая группа Фармакологические свойства Показания к применению Противопоказания Способ применения и дозы Побочное...
    Экселон — инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
    Обзор пластыря Экселон: состав, инструкция, применение, стоимость, отзывы Для тех, кто столкнулся сам с таким недугом, как болезнь Альцгеймера эта...
    Электростимуляция простаты трансректальная (1 сеанс) — Центральная клиника района Бибирево
    Массажёр простаты Elite Electro Stim Массажёр простаты Elite Electro Stim Anal Fantasy Elite Electro Stim Prostate Vibe – это аппарат...
    Adblock detector