Чай с шалфеем как пить и заваривать, польза вред

Можно ли пить фиточай из листьев шалфея: от чего помогает, как заваривать и принимать для здоровья?

Шалфей, или сальвия, – травянистое или кустарниковое растение, издавна известное благодаря своим лечебным свойствам.

В аптеках можно купить таблетки для рассасывания, сушеные листья, из которых заваривают чай, готовят настои и отвары.

  1. Польза
  2. Можно ли пить шалфейный чай?
  3. Полезные свойства фиточая
  4. Показания
  5. Противопоказания
  6. Инструкция по применению
  7. Как заваривать?
  8. Как пить?
  9. Возможен ли вред?
  10. Полезное видео
  11. Выводы

Польза

Уже во времена Гиппократа траву считали священной. Для лечения многих заболеваний использовались листья шалфея – полезные свойства и противопоказания к приему лечебных сборов, включающих в себя шалфей, были известны древнегреческим и древнеегипетским целителям. Считалось, что она обладает омолаживающими свойствами. Ее использовали и в шаманских практиках.

В листьях шалфея немало полезных для организма веществ, в том числе кислоты – линолевая, олеаноловая и урсоловая, дубильные вещества.

Траву лекарственного растения используют для приготовления отваров и настоев, ее добавляют в чай: шалфей придает напитку своеобразный вкус и аромат полевых трав.

Растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует пищеварению и устраняет вздутие живота.

Можно ли пить шалфейный чай?

Любые решения, касающиеся здоровья, должен принимать только врач. Так и чай с шалфеем, несмотря на наличие многочисленных полезных свойств, может принести не только пользу, но и причинить вред. Поэтому важно получить от врача ответ на вопрос о том, можно ли пить листья шалфея, и только потом покупать полезную траву.

Фиточай с шалфеем имеет горьковатый вкус, поэтому щепотку сухих листьев обычно добавляют к черному или зеленому чаю. Полезно делать это, предварительно посоветовавшись с доктором, в период эпидемий гриппа и ОРВИ, в межсезонье в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Шалфей: формы выпуска

Полезные свойства фиточая

В листьях содержатся антиоксиданты, которые препятствуют старению организма, отвары и чай с шалфеем используют также для профилактики онкологических и сердечных заболеваний.

Настой травы полезен женщинам: его используют для нормализации работы всей женской половой системы.

Показания

Листья заваривают для приготовления настоя или добавляют в чай. В составе комплексной терапии напиток используется при:

  • воспалительных процессах в верхних и нижних дыхательных путях;
  • стоматите и гингивите;
  • избыточной возбудимости;
  • депрессии;
  • быстрой утомляемости.

Важно учитывать при использовании в качестве лекарственного средства листьев шалфея показания к применению и противопоказания. Растение включено в официальную Фармакопею, однако следует строго придерживаться врачебных рекомендаций, соблюдать дозировку.

Травяной чай помогает устранить диспепсические расстройства, которые возникают при употреблении жареной и жирной пищи: устраняют тошноту, рвоту, боли и рези в желудке.

Противопоказания

Как и все лекарственные растения, листья шалфея имеют не только полезные свойства, но и противопоказания к применению. Фиточай не рекомендуется при склонности к аллергии.

Отвар и настой категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам – у последних он способны уменьшить лактацию. Нельзя пить фиточай детям до 12 лет. Без одобрения врача использовать траву для заваривания нельзя.

Инструкция по применению

Под чаем в фитотерапии понимают:

  • отвар;
  • настой;
  • непосредственно чай – листья шалфея используют как добавку к обычной заварке.

Как заваривать?

Важно знать, как заваривать чай из шалфея правильно. В зависимости от вида напитка устанавливаются правила его приготовления:

  1. Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сухих или свежих листьев шалфея. Как только вода закипит, огонь выключают и накрывают емкость крышкой. Настаивать нужно 5 минут, затем отвар процедить.
  2. Настой готовится из 1 чайной ложки сухой травы, которая заливается 1 стаканом горячей воды. Через 15-20 минут напиток нужно процедить и пить мелкими глотками. Можно использовать вместо листьев шалфея чай в пакетиках, но он будет не таким насыщенным.
  3. Свежую или сухую траву добавляют в обычный зеленый или черный чай из расчета 3 чайные ложки на 0,5 литра воды. Напиток должен настояться в течение 10 минут, затем его можно пить.

Для усиления лечебного эффекта при одобрении врача можно готовить фиточай из растительного сбора, куда помимо шалфея добавляются:

  • листья брусники;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • мята;
  • эвкалипт и другие.

Как пить?

В период респираторных эпидемий можно использовать настой или обычный чай с добавлением листьев шалфея. Употреблять травяной отвар можно 2-3 раза в день. Шалфей придает напитку горчинку, поэтому можно добавить в него лимон, мед.

Настой лекарственной травы рекомендуется для улучшения пищеварения: его пьют перед едой небольшими порциями.

При тревожных состояниях, повышенной нервной возбудимости, бессоннице напиток рекомендуется употреблять перед отходом ко сну.

Возможен ли вред?

Чай с шалфеем может принести как пользу, так и вред. В некоторых случаях он может вызвать повышение артериального давления, судороги. Не рекомендуется пить траву при кашле: она может вызвать новые приступы, еще более сильные.

Читайте также:  Классификация анкилозирующего спондилита

Применяя для лечения и профилактики листья шалфея, инструкцию по применению нужно соблюдать, руководствоваться правилами приготовления напитка.

Полезное видео

Шалфей можно вырастить самостоятельно у себя дома. Когда и как правильно собирать шалфей? Как его правильно перерабатывать и заваривать? Полезные советы в следующем видео:

Шалфей — священное растение, на основе которого делаются лечебные чаи и настои, помогающие человеку справится с различными заболеваниями

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Лечение шалфеем имеет многовековую историю. Эту траву древние египтяне добавляли в целебные сборы, для лечения бесплодия, омоложения организма, пользы здоровья и продления жизни. Гиппократ называл его священным растением. А алхимики средневековья тщетно пытались получить на его основе философский камень.

Сегодня шалфей признан официальной фармакопеей. С помощью его настоя можно достаточно быстро избавиться от респираторных заболеваний, купировать болевую симптоматику, нормализовать работу нервной системы и многое другое. Однако можно ли шалфей пить как чай – на этот вопрос должен ответить только лечащий врач.

Ведь ничего не имея против использования этой душистой травы, специалисты все же настоятельно советуют при его употреблении придерживаться определенных правил. Так как неумелое обращение с этим лекарственным растением или передозировка готовых препаратов может вызвать у человека сильные головные боли, слабость или признаки общей интоксикации.

Поэтому, чтобы понять, что и к чему, я расскажу вам, что представляет собой шалфей, что входит в его состав, какими целебными характеристиками он обладает и как его заваривать.

Какой он этот шалфей?

Многим из нас знакомы ярко-синие цветки шалфея, многолетнего травянистого растения из семейства яснотковых, которые чаще всего растут в открытых степях, на лугах или солнечных опушках лесов.

Они обладают горьковато пряным привкусом и благоухают особенным сладко-терпким ароматом нектара. Из биологического многообразия, наиболее популярными являются лекарственный, мускатный и полевой шалфей.

Сегодня наш разговор пойдет о лекарственной или аптечной разновидности этого растения, листья и цветущие верхушки которого используются в медицине. Польза шалфея для организма человека скрывается за его богатым составом:

  1. Витаминами из группы Е, А, С, РР;
  2. Флавоноидами;
  3. Дубильными веществами;
  4. Бета-каротинами;
  5. Алкалоидами;
  6. Эфирными маслами;
  7. Органическими олеиновой, урсуловой, никотиновой кислотами;
  8. Микро и макроэлементами:
  • кальция;
  • меди;
  • магния;
  • железа;
  • марганца;
  • селена;
  • цинка;
  • калия.

Уникальное сочетание этих биологически активных нутриентов дарит шалфею мощные:

  • Противомикробные;
  • Эстрогенные;
  • Вяжущие;
  • Дезинфицирующие;
  • Антиоксидантные;
  • Кровоостанавливающие;
  • Иммуномодулирующие;
  • Спазмолитические;
  • Гепатопротекторные;
  • Противогнилостные свойства.

Также своими полезными свойствами для организма человека славится и чай каркаде. Подробнее о нем можно узнать в этой статье.

Показания к применению

В последнее время бесконтрольное увлечение медикаментами, конечно же, отрицательным образом сказывается на организме людей. Однако мы напрочь забываем о шалфее, который помогает справиться с различными болезнями. Хотя это идеальное решение для детей при простудных заболеваниях.

Для дошкольников очень полезно делать ванны, добавляя туда вместе с морской солью отвар из этой травы. Для более старших ребят, можно смешивать чайную ложку настоя шалфея со стаканом теплого молока и ложечкой меда. Обычно такое средство очень хорошо давать на ночь при простуде. Оно отлично:

  1. Купирует кашлевой рефлекс;
  2. Снимает отечность миндалин;
  3. Избавляет от болевых ощущений в горле;
  4. Уменьшает потоотделение;
  5. Выводит из организма токсины;
  6. Укрепляет нервную систему.

Польза чая из шалфея давно уже признана официальной медициной. Ведь его терапевтическая активность позволяет ускорить выздоровление человека и улучшить его состояние при:

  • Ангине;
  • Стоматите;
  • Воспалении верхних дыхательных путей;
  • Гингивите;
  • Сахарном диабете;
  • Пародонтозе;
  • Тиреотоксикозе;
  • Радикулите;
  • Артрозе;
  • Межпозвонковых грыжах;
  • Повышенной нервной возбудимости;
  • Апатии;
  • Слабости;
  • Остеохондрозе;
  • Быстрой утомляемости;
  • Аутоиммунных патологиях.

Употребление чая помогает людям, которые не придерживаются здорового питания, едят жирную или жареную пищу. Ведь он способствует устранению у них диспепсических расстройств:

  1. Тошноты;
  2. Рвоты;
  3. Болей или спазмов в желудке;
  4. Повышенного газообразования.

Очень часто невропатологи или кардиологи рекомендуют пить по чашечке чая с шалфеем каждый день людям, перенесшим инсульт, на протяжении месяца. Так как он позволяет:

  • Ускорить процесс реабилитации;
  • Благотворно воздействовать на мелкие сосуды;
  • Восстановить речевую функцию;
  • Улучшить память;
  • Снять спазмы и нормализовать кровообращение в сосудах головного мозга.

При этом отдельно хочу рассказать вам о пользе шалфея:

Для женщин

Целительная сила шалфея позволяет многим представительницам прекрасного пола справиться с миомой матки, вагинитом, эндометритом и другими гинекологическими патологиями. Она помогает им:

  • Отрегулировать половую функцию;
  • Укрепить нервную систему;
  • Уменьшить лактацию, чтобы легче перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Однако первостепенное предназначение шалфея – это борьба с бесплодием, причиной которого является низкий уровень эстрогенов в организме женщины. При этом гинекологи и народные целители рекомендуют употребление его настойки по определенной схеме.

Начинать лечение следует во время месячных с третьего или четвертого дня при 28 дневном цикле, а заканчивать через неделю, когда яйцеклетка достигнет своих максимальных размеров. Таким образом, у женщины:

  1. Не будет нарушен кровоостанавливающий эффект.
  2. Полноценно очистится полость матки.
  3. Простимулируется яйцеклетка.
  4. Благоприятно произойдет процесс оплодотворения.
  5. Эмбрион хорошо прикрепится к стенке матки.

Для мужчин

Огромное количество биологически активных элементов в составе шалфея позволяет улучшить мужское здоровье. Употребление этого природного афродизиака позволяет представителям сильно пола:

  • Повысить потенцию и сексуальную активность;
  • Оптимизировать работу репродуктивной системы;
  • Стимулировать обменные процессы;
  • Бороться с мочеполовыми инфекциями;
  • Активизировать продуцирование тестостерона.
Читайте также:  Опухоли мозжечка злокачественные и доброкачественные

Хотите узнать, чем полезен гранатовый турецкий чай? О его лечебных свойствах можно узнать здесь.

Рецепты приготовления

Чтобы чай или настой из шалфея были полезными для организма человека нужно знать, как правильно их употреблять и заваривать. Традиционно чай можно приготовить несколькими вариантами.

Первый

Взять 30 гр. сушеного аптечного шалфея. Залить его стаканом кипятка. Настоять минут 10, а потом процедить. Этот чай следует пить теплым за полчаса до еды. Одноразовый прием для взрослого — треть стакана.

Второй

Здесь нужно взять 3 чайных ложки обычного листового чая вместе с чайной ложкой аптечного шалфея. Залить смесь полулитром кипятка и дать возможность постоять в тепле минут 10. Для улучшения вкусовых качеств и повышения лечебной активности сюда можно добавить в небольших количествах:

  • Сахар;
  • Мед;
  • Мяту;
  • Девясил;
  • Ромашку;
  • Эвкалипт;
  • Лимонный сок;
  • Зверобой.

Обычно взрослым нужно выпивать не больше 200мл. чая в день. Для детей эту дозу нужно сокращать в два или три раза, как назначит доктор.

Для приготовления настоя нужно столовую ложку аптечного сырья залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и подождать минут 40. Готовый настой следует процедить и использовать для внутреннего употребления, как порекомендует врач.

Заканчивая свой рассказ, я хочу сказать, как и все лекарственные травы, шалфей может стать причиной передозировки, из-за того, что его составляющие вещества могут накапливаться в организме. Поэтому его не следует употреблять при:

  1. Гормональных нарушениях;
  2. Беременности;
  3. Новообразованиях любой этиологии;
  4. Лактации.

При этом всегда советуйтесь с врачом, покупайте в аптеке только качественный продукт и будьте здоровы.

Шалфей от 100 болезней Текст

  • Скачать:
  • FB2
  • EPUB
  • iOS.EPUB
  • Ещё 7

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

  • Объем: 100 стр.
  • Жанр:з доровье
  • Теги:л екарственные растения, л ечение без лекарств, н ародная медицина, ф итотерапияРедактировать

Предисловие

На протяжении многих тысячелетий человек научился выделять полезные свойства растений и использовать их для себя. Это и лечение, и исправление каких-то недостатков внешности, и полезные добавки в пищу.

Траволечение – незаменимый вид лечения многих болезней. Лечить травами нужно умело. На начальных стадиях болезни прием именно растительных лекарственных средств может оказаться основным, способствовать снижению или даже остановке развития болезни.

Целебные свойства шалфея известны с древних времен. Традиционно применение настоя из листьев шалфея для полосканий при острых ангинах и хронических тонзиллитах, стоматитах, гингивитах, острых респираторных заболеваниях, афтозных поражениях полости рта, хейлитах, при лечении пульпитов, а также для промывания гноящихся ран, язв, ожогов и при обморожениях.

На этапах разгара заболевания назначаются синтетические лекарственные препараты. При этом шалфейные препараты служат дополнительными средствами, снижают токсическое воздействие основных лекарств.

В процессе выздоровления растительные лекарственные средства постепенно заменяют синтетические, а к концу лечения вытесняют их полностью.

При хронических заболеваниях применение растительных лекарственных средств определяется состоянием больного.

При этом необходимо воспринимать окружающий мир как единое целое с организмом. Все лечебные и регулирующие воздействия растительных лекарственных препаратов (общетонизирующее, общеукрепляющее и т. д.) основаны на этом принципе.

Подход в каждом случае должен быть строго индивидуальным, так как на больных по-разному воздействуют лекарственные растения. На этом и основан принцип индивидуальности лечения – при назначении растительных средств в первую очередь учитываются условия жизни и питания больного, его состояние и течение болезни, характер и условия работы.

Ориентировочная схема приема разовых доз лекарственных растений по возрастам такова:

– от 25 до 60 лет – 1 доза,

– от 15 до 25 лет – 2/3 дозы,

– от 7 до 15 лет – 1/2 дозы,

– от 4 до 7 лет – 1/3 дозы,

– от 3 до 4 лет – 1/6 дозы,

– от 2 до 3 лет – 1/8—1/4 дозы,

– от 1 года до 2 лет – 1/12—1/8 дозы.

Обычно разовая доза сбора из высушенных частей растений составляет 1 ст. или десертную ложку, это 5 г.

Большинство болезней являются хроническими, что в свою очередь требует длительного, чаще всего непрерывного многолетнего лечения. Мягкодействующие, нетоксичные растительные лекарственные средства больше всего подходят для этого принципа. Курс лечение длится от одного до нескольких месяцев. Чтобы избежать привыкания организма к лечебному эффекту препаратов необходимо менять состав сборов на схожий по фармакологическим свойствам.

На начальных этапах заболеваний назначают пищевые продукты с лечебным эффектом (чеснок, свекла, мед и т. д.). При более выраженном характере болезни добавляют растительные лекарственные средства. При дальнейшем осложнении добавляют сильнодействующие синтетические препараты.

Наиболее высокая терапевтическая активность достигается:

– у гормональных препаратов в утренние часы;

– у стимуляторов центральной нервной системы в дневное время;

– у снотворных, транквилизаторов, антибиотиков, сердечно-сосудистых средств в вечерние часы;

– у диуретиков (мочегонных) во второй половине дня.

Лекарственное растение обладает несколькими видами воздействий, каждое из которых имеет различную степень выраженности. При выборе одного растения главную роль играет доминирующее воздействие. Но в сборах усиливаются даже слабовыраженные воздействия, что повышает эффективность лекарственных растений, а значит и самого сбора.

Лист шалфея входит в состав ряда желудочных и грудных мягчительных сборов, а также в состав основных сборов, применяемых для лечения туберкулеза легких.

После года хранения шалфей теряет свои свойства. Древние медики Гиппократ, Диоскорид называли шалфей «священной травой».

Читайте также:  Восстановление после химиотерапии для онкобольных

Принципы лечения травами

Каждое растение обладает своими особенностями действия на органы и их функции. Действие одного и того же растения на организм может быть неодинаковым и зависит от особенностей организма.

Эффективность действия одного растения значительно ниже, чем группы, соединенной по направленности их действия. Особенно результативно применение сбора трав при лечении хронических заболеваний и в тех случаях, когда имеют место сопутствующие болезни.

Лекарственные растения принимают как внутрь, так и используют наружно. Для приема внутрь используют отвар трав, настой, выжатый из растения сок, порошок из высушенных растений (траву высушить, смолоть на кофемолке, принимать на кончике ножа, запивая водой). Наружно растения используют в виде ванн, клизм, примочек, компрессов, мазей. Для получения соков нежелательно использование электроприборов. Соки употребляют за час до еды. После заливки кипятка в термос никогда не закрывайте термос сразу (получится мертвая вода, которой можно протирать раны, но не принимать внутрь). Необходимо оставить термос открытым 5–10 минут, для того, чтобы удалить тяжелый водород.

Очень полезно гулять в лесу. В воздухе леса содержится около 200 биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм человека. Погулять по лесу, подышать лесным воздухом очень полезно для организма. А букет из леса можно принести домой. Прекрасное лечебное действие оказывают испарения листьев берёзы, дуба, хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника. Целебные букеты из ветвей хороши не только для ингаляции. Они украсят своим видом ваш дом.

Никогда не употребляйте заварку (в том числе из трав), простоявшую более суток. В свежезаваренном чае присутствуют полезные для организма вещества, в старой образуются вредные.

Самая подходящая доза для приема внутрь – это 1 ст. ложка порезанной травы на один стакан горячей (70 °C) воды. Более высокая температура разрушает не только белки, но и легкие эфирные масла, имеющие лечебное действие. Настаивание длится от 15 минут до одного часа. Для извлечения более стойких веществ после использования первого настоя, ту же траву заливают тем же количеством воды и кипятят 5 минут.

Если смесь содержит кору, корни, семена, лучше готовить отвары.

В наиболее древней медицине – Аюрведе – чаще всего используют порошки из высушенной травы. Готовят их с помощью ступки или механической мельницы. Порошки обладают более быстрым действием. Особенно эффективны порошки при желудочно-кишечных заболеваниях

Из лечебных трава можно приготовить лечебное масло, которое используют для массажа, смазывания ран. На одну часть травы берут 4 части масла и 16 частей воды. Смесь варят на слабом огне, пока не выпарится вода. Ароматные травы добавляют сразу в масло и настаивают 24–48 часов.

Дома должны быть травы на все случаи жизни, они защитят и вылечат от болезней, а также поддержат защитную систему организма.

Важно правильно собрать и хранить травы. Лучше всего сбор трав следует проводить в сухую и ясную погоду. Траву и цветы собирают во время цветения; корни выкапывают осенью, в период увядания наземной части растения, или ранней весной; семена собирают при полном их созревании. Исключения из этих правил указываются в описании растений.

Каждое из растений нужно собирать по отдельности, никогда не смешивая их друг с другом. Все разновидности растительного сырья – цветки, целые растения, плоды, кору или корни – сушат всегда в тени, в хорошо проветриваемом месте. Этот общий принцип относится не только к лекарственному сырью, но также и к фруктам и овощам, которые многие хозяйки почему-то стараются сушить под палящими лучами солнца. Солнце, конечно, друг растений, но только в процессе роста. Как только растения сорваны, оно становится их врагом. Под действием солнечных лучей происходят процессы, уничтожающие лекарственную и витаминную ценность собранных растений, фруктов и овощей. Сушить, а затем хранить каждый из видов сырья также следует по отдельности, в плотно закрытых жестяных или стеклянных банках (никакой пластмассы!). Учтите, что чем сильнее пахнет растение, тем более герметичной должна быть упаковка – ведь в запахах почти всегда содержится какой-то целебный компонент. И даже более того: как собранное собственноручно, так и приобретенное в аптеках лекарственное сырье (даже запакованное в пакеты) следует хранить подальше от других пахучих веществ, поскольку травы легко впитывают чужеродные запахи.

Высушенные травы должны легко ломаться, но не крошиться и иметь практически свой натуральный цвет. Хранить сборы трав или отдельные травы надо в бумажных пакетах или стеклянных банках и обязательно писать название травы и дату сбора трав.

При неправильном хранении трав собранные и высушенные лекарственные растения теряют целебные свойства, а иногда приходят в полную негодность.

Важное правило хранения трав – содержание каждого вида растения отдельно. Место для хранения трав должно быть совершенно сухим, чистым, темным. Ядовитые растения хранят отдельно от неядовитых, а пахучие – от непахучих. Лучше всего хранить травы в хлопчатобумажных мешочках или стеклянных банках. Но мешочки все же предпочтительнее, в них высушенные растения дышат. Обязательно подпишите каждую емкость, указав название травы и год сбора.

Длительность хранения растений определяется сроками годности действующих веществ, которые содержатся в различных частях и органах лекарственных растений.

Нужно соблюдать сроки хранения лекарственных трав при соблюдении всех условий:

Ссылка на основную публикацию
Цитофлавин от чего помогает, инструкция по применению, аналоги, цена
Комплексный препарат Цитофлавин (CYTOFLAVIN) - отзыв Про моё лечение Цитофлавином – Инструкция – Польза янтарной кислоты Здравствуйте мои дорогие! Препарат...
Цистит и пиелонефрит в чем отличие, причины, лечение антибиотиками, диетой, свечами, травами
Пиелонефрит и цистит лечение антибиотики Этиология болезни, наблюдения, рекомендации Как известно, хронический пиелонефрит – неспецифический инфекционно-воспалительный процесс в канальцевой системе...
Цистит при беременности симптомы, лечение и профилактика
Цистит при беременности Что нельзя делать при цистите на раннем сроке беременности 1. Принимать антибиотики, если они не были назначены...
Цитрамон — инструкция, цена, применение, состав, дозировка, противопоказания и аналоги препарата — L
Цитрамон П Показания Противопоказания Способ применения и дозы Побочные действия Взаимодействие, совместимость, несовместимость Аналоги Действующее вещество Фармакологическая группа Лекарственная форма...
Adblock detector