4 способа уменьшить чувствительность зубов

Восемь способов помочь чувствительным зубам: советы стоматолога

У вас бывало, что при мысли о ложечке мороженого или дольке лимона сводит зубы? Чувствительность зубов напоминает о себе внезапно и именно тогда, когда хочется получать удовольствие от маленьких радостей жизни.

Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) — симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Если при употреблении конфет, мороженого и других сладких и/или холодных продуктов у вас возникают неприятные ощущения, это может быть одним из признаков начинающегося кариеса.

Все дело в том, что главная функция эмали, которой покрыты наши зубы, — защита от различных внешних факторов, а повышенная чувствительность говорит об истончении эмали, которое в конечном итоге приводит к разрушению и потере зубов.

Причины неприятных ощущений

Причин повышения чувствительности эмали несколько. На первом месте стоит кабинетное отбеливание зубов. К сожалению, любовь к белоснежной улыбке не проходит бесследно для здоровья зубов. Не стоит также злоупотреблять отбеливанием зубов при помощи зубных паст с содой и другими абразивными частичками в составе. Отбеливающими пастами можно пользоваться 1-2 раза в неделю, не чаще.

Что касается домашнего отбеливания при помощи народных средств (соды, перекиси водорода, активированного угля), то заниматься им можно, только если вы планируете в ближайшем будущем поставить вставную челюсть, потому что все эти способы наносят непоправимый вред здоровью эмали ваших зубов.

Вторая причина повышения чувствительности эмали — бруксизм . Н очное скрежетание зубами приводит к их стиранию. Бруксизм — следствие неправильного прикуса, поэтому его стоит исправлять в любом возрасте.

Ведет к развитию гиперестезии несбалансированное питание и любовь к свежевыжатым сокам. Чтобы избежать проблем с эмалью, сок нужно пить через трубочку. А вот есть лимоны — не слишком полезно для зубов.

Постоянная чрезмерная реакция зубов на пищу и напитки — это повод посетить стоматолога, чтобы выяснить причину и получить необходимую помощь. Но если вы столкнулись с проблемой разово, можно попробовать обойтись домашними способами.

Что можно сделать дома?

1. Изменить на время рацион питания. Если вы заметили повышение чувствительности эмали, откажитесь на время от сладкого, цитрусовых и орехов, избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи.

2. Пользоваться ирригатором и делать полоскания. При легкой степени гиперестезии справиться с чувствительностью эмали можно при помощи полосканий полости рта настоем коры дуба. Ирригатор также помогает улучшить гигиену рта и снизить чувствительность.

3. Пересмотреть уход за зубами. Начните с подбора зубной щетки с более мягкой щетиной. Затем стоит выбрать пасту для чувствительных зубов. Паста с повышенным содержанием фторида эффективна при долгосрочном использовании, она восстанавливает и укрепляет зубную эмаль. Вторая разновидность пасты для чувствительных зубов содержит аргинин и карбонат кальция. Ее формула запечатывает оголенные десны и моментально блокирует болезненные ощущения. Можно также подобрать укрепляющий зубную эмаль гель.

4. Подобрать ополаскиватель, снижающий чувствительность зубов. Есть средства, которые при регулярном использовании способны значительно снизить болезненные ощущения. Быстрее и эффективнее они работают совместно с пастами для чувствительных зубов.

5. Научиться правильной технике чистки зубов. Чистить зубы надо тщательно, но бережно, избегать чрезмерного трения или надавливания, а также чистить зубы в правильном направлении — выметающими движениями от десны к краю зуба.

В подавляющем большинстве случаев при выполнении приведенных выше рекомендаций чувствительность зубов значительно снижается.

Что можно попросить в кабинете стоматолога?

Благодаря современным технологиям и уровню медицины проблема, с которой раньше оставалось только смириться, сейчас решается минимальными усилиями. У стоматологов есть несколько вариантов профессионального решения проблемы чувствительности зубов:

Читайте также:  Фосфалюгель при панкреатите как принимать

1. Покрыть фторлаком обнаженные участки зубов.

2. Использовать специальные капы с фторидсодержащим гелем, укрепляющие зубную эмаль.

3. Применить специальные препараты, герметизирующие оголенные десны.

В любом случае, если вы испытываете дискомфорт при употреблении холодного, горячего, сладкого, с этой проблемой лучше обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Гиперестезия изменяет микрофлору полости рта, что приводит к образованию бактериального налета, который может спровоцировать заболевания десен.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего эксперта:

Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики клиники TIGO DENT

Как снизить острую чувствительность зубов дома

Повышенная чувствительность зубов – проблема многих людей. Суть заключается в том, что зубы чрезмерно сильно реагируют на изменения температуры, а также на кислоту и соль. Важная задача каждого врача – четко определить, в чем кроется причина проблемы, ведь их может быть несколько: от неправильного ухода за полостью рта до стоматологических заболеваний, вплоть до повреждения пульпарного слоя.

В этой статье вы узнаете массу полезной информации на тему чувствительности зубов: причины этой проблемы, как снять чувствительность зубов, а также получите ценные советы.

Повышенная чувствительность зубов: причины

Как уже было сказано выше, существует несколько основных причин чувствительности зубов:

  • неправильные действия во время чистки зубов. Иногда именно в этом кроется причина проблемы.Основной ошибкой является слишком сильный нажим на зубную щетку. Такими действиями можно повредить поверхность зуба, некоторым образом сточить его, открыв доступ к канальцам чувствительности, в результате чего они так бурно реагируют на смену температуры). Решением данной проблемы станет переход на другие, более щадящие средства гигиены;
  • использование зубных паст с эффектом отбеливания. Некоторые производители добавляют в состав паст отбеливающие компоненты, которые способны навредить зубам. Эмаль некоторых людей устойчива к таким составам, а у некоторых – нет. В случае, если вы относитесь к последнему типу людей, стоит перейти на зубную пасту с более щадящим составом;

Как процесс чистки зубов влияет на их чувствительность?

Не менее важным аспектом при чистке зубов, помимо правильного выбора зубной щетки и пасты, является техника чистки зубов. Большинство людей думает, что это не такое уж и важное занятие, и на него можно не тратить много времени и стараний, но это далеко не так. Лучше следовать советам специалистов и сохранить здоровье зубов. Советы таковы: не следует использовать для чистки зубов щетки с твердой щетиной. Они могут нанести вред как зубной эмали, так и линии десен. Все движения во время чистки должны быть мягкими и плавными, а не резкими и грубыми. Тщательно чистите зубы выметывающими движениями, которые помогут устранить частички пищи из труднодоступных мест. Но лучше с этой задачей справятся зубная нить или леска.

Пора идти к врачу?

Многие люди задаются вопросом, когда же стоит обращаться к врачу, а когда спешить не стоит? Ведь существует и норма чувствительности (например, при сильном надавливании на зуб боль нормальна, да и воздействие слишком горячих или холодных продуктов может вызвать нормальную для такой температуры боль). Давайте разберемся, когда все-таки обращение к врачу необходимо:

  • в случае, если зубы реагируют даже на небольшое давление или оказание силы;
  • долговременная болевая реакция после оказания физической или тепловой нагрузки;
  • при использовании специализированных лечебных паст боль не снижается и не проходит;
  • изменение внешнего вида десны, а также слизистой оболочки. Имеются в виду покраснение и припухлость;
  • при фронтальном осмотре полости рта видны изменения в структуре зуба, его цвета.

Если чувствительные зубы становятся причиной отказа от приема пищи или напитков, это прямой сигнал к посещению врача.

Кстати, если боль появляется при надавливании на зуб, который недавно перенес травму, беспокоиться не стоит, ведь порой зубам нужно время, чтобы восстановиться.

Лечение чувствительности зубов

Способов устранения проблемы несколько, для каждого человека в зависимости от нюансов болезни применимы разные средства по устранению. В любом случае, если вы обладаете чувствительными зубами, которые вызывают дискомфорт, а также если вас преследуют подозрительно сильные и долгие боли после приема пищи, в голове периодически всплывает вопрос: что делать при наличии таких симптомов зубной боли, рекомендуем обратиться к врачу. Он сможет правильно подобрать средства гигиены, которые подойдут именно вам, а также подобрать нужный путь решения проблемы. Вы больше не будете постоянно задаваться вопросом — чувствительность зубов как снять.

Способов устранения сверхчувствительности несколько. Наиболее распространенной процедурой является реминерализация зубов профессиональным врачом. Смысл такой терапии заключается в обработке поверхности зубов специализированными средствами, которые имеют повышенное содержание активных восстанавливающих компонентов. На зубы накладываются составы с содержанием фтора. Такая добавка полезна тем, что фтор в сочетании с минералами дает прочное соединение, которое называется гидроксиаппитом. Оно и обеспечит прочность зубов, а также закроет доступ к канальцам чувствительности.
Обработка зубов такими средствами будет эффективна только в том случае, если причина проблемы заключается не в запущенном кариесе, пульпите или других заболеваниях такого рода. В случае, если зубы излишне чувствительны именно из-за этого, то нужно сначала провести гигиеническую чистку зубов от повреждений, и только потом уже приступать к использованию реминерализирующего комплекса.

Если было определено, что причина гиперестезии эмали связана со стиранием верхнего структурного слоя зубов, можно прибегнуть к следующим методам:

  • использование специализированных паст. По рекомендации специалистов, стоит использовать пасты с повышенным содержанием веществ, которые запечатают доступ к чувствительным канальцам. Такими веществами являются фтор, кальций;
  • регулярно чистите зубы. Налет, который образуется на зубах после приема пищи, может сильно вредить зубам, ведь он образует кислоты, разрушающие зубную эмаль. Если почистить зубы нет возможности, можно использовать для этой цели стоматологическую нить, леску, или же пожевать жевательную резинку;
  • полоскание полости рта специальными составами. Такие ополаскиватели обязательно должны содержать фтор, именно он поможет снизить коэффициент зубной боли, а также восстановить эмаль. Процедуру полоскания нужно проводить 1-2 раза в день, в зависимости от рекомендаций врача;
  • отказ от использования зубных щеток с твердой щетиной. Отдайте предпочтение щетине с мягкой или средней структурой. Очень часто причина гиперчувствительности лежит именно в излишнем давлении на зубы при их чистке. Такое покрытие способно также нанести большой вред деснам. Важно соблюдать правильную технику чистки зубов, а также уменьшить давление на зубы. Кстати, меньшее давление щетки на поверхность зубного ряда позволяет ей более мягко и плавно скользить по зубам, устраняя все загрязнения.

Устраняем проблему чувствительности зубов в домашних условиях

Несмотря на то, что гиперестезия зубов является достаточно серьезной проблемой, ее можно вполне успешно устранить и в домашних условиях. Однако важно помнить, что порой народные средства могут лишь снизить боль, но не полностью устранить проблему, тем более что гиперестезия может стать первым признаком какого-либо более серьезного заболевания.

Поэтому, если у вас все-таки есть возможность посетить профессионала, сделайте это и обезопасьте свои зубы от более серьезных болезней полости рта.

Ниже есть советы, как снизить чувствительность зубов дома.

Первым, а также наиболее распространенным способом является применение настоек, которые можно сделать самому, или же приобрести в аптеке:

    настойка из шалфея. Настойки этого растения широко используются в облегчении зубной боли, а также снижении гиперестезии. Чтобы приготовить настойку самостоятельно, нужно одну столовую ложку шалфея залить стаканом холодной воды, а затем довести до кипения на медленном огне. Отстоять в течение получаса, затем прополоскать полость рта. Использовать лечение настойкой рекомендуется примерно три раза в день;

Хорошо помогают при такой проблеме как гиперчувствительность специальные зубные пасты, которых на прилавках магазинов великое множество. Такие средства по уходу за зубами должны обязательно содержать фтор, антисептические составляющие, которые борются с развитием вредоносных микроорганизмов, экстракты и масла растительного происхождения, естественным образом помогающие поддержать нормальный баланс полости рта.

Поможет при чувствительности зубов уменьшающий боль экстракт эвкалипта или чайного дерева. Как уменьшить чувствительность зубов с помощью этих средств? Чтобы приготовить эссенцию, требуется растворить пять капель средства в ста граммах воды. Полоскать рот не реже двух раз в день . Такой раствор поможет снизить порог чувствительности.

Автор:

Как снизить повышенную чувствительность зубов в домашних условиях

16.07.2019 | 18:41 | Joinfo.ua

Чувствительностью зубов или гиперстензией страдает от 15 до 30% населения нашей планеты. Гиперстензия — это состояние, при котором внешние раздражители влияют на нервные окончания в зубе. Преимущественно она поражает представительниц прекрасного пола после 30 лет, рассказывает Joinfo.ua.

Специалисты связывают появление гиперстензии с постепенным истончением эмали, в которой появляются микротрещины. Болевые ощущения различной интенсивности возникают после приёма холодной или горячей, сладкой или кислой пищи, при пережёвывании твёрдых продуктов и при чистке зубов жёсткой щёткой.

Причины появления чувствительности зубов

Обострение происходит под одновременным влиянием нескольких факторов. Бывают периоды затишья и ремиссии, после которых наблюдается всплеск. Часто проблемную область обнаружить проблематично, так как болевые ощущения распространяются на соседние зубы.

Течение патологии идёт по трём стадиям:

1. Зуб реагирует только на тепло/холод;
2. Реакция идёт на химические вещества;
3. Зуб реагирует на все раздражители.

Методы лечения чувствительности зубов

При нестерпимой боли естественной реакцией человека является отказ от употребления определённых блюд и напитков. Это значительно сказывается на качестве жизни. Но переживать не стоит – данная проблема легко устранима.

Врач-стоматолог в первую очередь постарается определить причину возникновения этого недуга и посоветует изменить процедуру гигиены полости рта. Назначит медикаментозные десенсибилизирующие средства в виде растворов для полоскания рта, зубных паст и жевательных резинок.

Специальные зубные пасты, снижающие чувствительность зуба содержат: хлорид калия и кальция, нитрат калия. Эти вещества содействуют понижению чувствительности эмали и укреплению дентина. Эффект от использования наступает через 2-4 недели постоянного применения.

Одновременно с применением зубных паст, рекомендуется специальная диета с ограничением сладких и кислых продуктов, включением пищи, богатой фосфором и фтором. Если после использования паст не наступил эффект, терапию следует продолжить у стоматолога.

Если гиперстензия связана с проблемой кариеса, достаточно вылечить больной зуб. При патологии дёсен поможет снятие камней, обработка корней и шейки зуба растворами, укрепляющими твёрдых тканей зуба и восстанавливающими их минеральный состав. Если причина кроется в заболевании нервной системы, то терапия должна быть комплексной с участием невропатолога.

В определённых случаях применяют фторидные гели. Фторирование проводится курсом по 13-15 процедур. Эффект держится 6-12 месяцев. Потом процедуры повторяют. Возможно использование виниров – тонких керамических пластин. В последнее время для покрытия зуба защитным слоем используют искусственную эмаль.

Лечение народными средствами

Оказать помощь страдающему повышенной чувствительность помогут народные средства

• отваром шалфея, ромашки аптечной, календулы, мелиссы проводят полоскание;
• отвар коры дуба особенно эффективен при воспалении дёсен (1 ст.ложка на 1 стакан кипятка);
• отвар кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль;
• солевой раствор (0,5 ч.л.соли на 1 стакан воды) снимает чувствительность после чистки зубов;
• масло чайного дерева, эвкалипта, шалфея или кунжута для полоскания (3 капли на 1 стакан воды);
• прополис используют в качестве аппликаций (размягчённый кусочек прикладывать к десне).

Профилактические меры

Во избежание появления гиперстензии необходимо:

1. Улучшить гигиену полости рта, т.е. чистить зубы и язык дважды в день, пользоваться зубной нитью.
2. Пользоваться зубной щёткой с мягкой щетиной, производить её замену каждые 3-4 месяца.
3. Соблюдать правила чистки зубов – снизу вверх без сильного надавливания и трения.
4. Исключить из рациона слишком кислые и сладкие продукты.
5. Ввести в рацион продукты, богатые кальцием (творог, морская рыба, молоко), витамином А (печень, морковь, яйца) и фосфор (орехи, соя, курятина, морепродукты).
6. После каждого приёма пищи полоскать рот.
7. Пользоваться отбеливающими пастами, богатыми абразивами, как можно реже.
8. Употреблять кислые и газированные напитки через соломинку.
9. Применять лечебные пасты с благотворным влиянием на дёсна.

Гиперстензия – патология легко поддающаяся лечению. Своевременное обращение к стоматологу поможет избежать проблемы чувствительности зубов в дальнейшем.

Берегите себя и будьте здоровы!

Возможно, вам также будет интересно узнать, как отбелить зубы в домашних условиях, и какие средства помогут сделать вашу улыбку ослепительной и здоровой.

Ссылка на основную публикацию
2–4 месяца задержка или полная остановка месячных причины
Задержка месячных без беременности С задержкой менструации сталкивалась каждая девушка. Первое, что все женщины думают в такой ситуации: «Нет ли...
11 причин, почему женщины испытывают боль во время секса, и как с этим справиться — Лайфхакер
больно при входе Дорогие девочки, помогите, отчаялась ! Уже месяца полтора как лишилась девственности, было больно, бедный парень.. с тех...
11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения
Как улучшить кровообращение организма народными средствами в домашних условиях? Почему нарушается кровообращение Местные изменения связаны с сосудистыми патологиями определенной области....
27 день цикла признаки беременности, симптомы и ощущения
«Задержка — не всегда показатель». Гинеколог объясняет, какими бывают первые признаки беременности Независимо от того, планирует женщина ребенка или нет,...
Adblock detector